Владислав Циколенко – Негативные сеньоры, как позитив влияет на успех? (страница 3)
Если человек уверен, что «всё плохо», он не замечает возможностей. Он их игнорирует, отвергает или саботирует.
Если внутри звучит «у меня никогда не получится», человек будет действовать вяло, без веры – и действительно потерпит неудачу.
Так формируется петля:
Негативная мысль → негативная эмоция → негативное поведение → негативный результат → усиление негативной мысли.
Этот механизм самовоспроизводящийся. Он не требует внешнего врага. Человек становится врагом сам себе.
Часть 2: От недовольства к хронической боли!
Психосоматика – не миф. Когда мозг постоянно находится в состоянии тревоги, раздражения, обиды или страха, это вызывает цепочку физиологических реакций.
Хронический стресс приводит к:
Повышенному уровню кортизола;
Снижению иммунитета;
Воспалительным процессам;
Нарушению пищеварения;
Учащённому сердцебиению;
Сбоям в гормональной системе.
Результат – головные боли, мигрени, гастриты, язвы, нарушения сна, постоянная усталость, панические атаки. И – увы – даже онкология, которая всё чаще связывается с внутренними психоэмоциональными конфликтами.
Множество болезней возникает не только от неправильного питания или загрязнённой экологии, но и от постоянного самопоедания. Негатив гложет не только душу, но и тело.
Часть 3: Как выглядит человек, притягивающий негатив?
1. Он постоянно жалуется. Даже если день солнечный, он найдёт повод сказать: «Ну да, но жара скоро надоест».
2. Он критикует всех – от соседей до правительства. Даже то, что его не касается, вызывает у него всплеск недовольства.
3. Он видит в людях врагов. Считает, что все притворяются, врут, используют.
4. Он зациклен на прошлом. Не может отпустить обиды, часто говорит: «Я помню, как мне сделали больно».
5. Он не верит в добро. Считает, что всё делается из выгоды.
6. Он отказывается меняться. Любые советы вызывает у него агрессию: «Ты меня не понимаешь», «Ты живёшь в иллюзиях».
7. Он ждёт беды. Когда всё спокойно – тревожится: «Слишком тихо, скоро что-то случится».
Такой человек не просто «уставший от жизни». Он её искажает. Искажает настолько, что даже самые добрые события в его восприятии становятся подозрительными, а любой комплимент – манипуляцией.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.