Владимир Светлов – Путь к себе, или Дорога к счастью. Первые шаги (страница 1)

Шрифт

Владимир Светлов

Путь к себе, или Дорога к счастью. Первые шаги

Благодарю свою любимую супругу Анжелику за вдохновение, поддержку и терпение в те долгие вечера, когда я полностью уходил в работу над рукописью.

Вместо предисловия

Мы все хотим быть счастливыми, стремимся к счастью. И каждый из нас уверен, что знает его суть. Но не всегда это так. Реальность часто оказывается иной. А всё потому, что никто и никогда не рассказывал нам, что такое счастье. Разве что родители. Но уверены ли вы, что ваши родители счастливы? Скорее всего, они тоже ищут счастья. И не могут найти. Счастье так и остаётся для них неразгаданной загадкой.

Мы все ищем счастья, хотя никто не знает, что это такое на самом деле. Нам говорят: «Будьте счастливы!», но как это сделать — не объясняют. В какой-то момент нам даже может показаться, что счастья нет. Но оно есть. Оно может быть и частным, индивидуальным, и всеобщим — одно на всех. При этом у каждого оно своё — у детей, у подростков, у взрослых, у стариков. На каждом эволюционном уровне развития человека — своё счастье. И знаете, когда мы счастливы? Когда воспринимаем программу своего возраста.

В этой книге мы поговорим и о личном счастье, и об общем — которое для всех. Подход к счастью у каждого свой. Многие считают, что оно индивидуально. Я же утверждаю: счастье — это универсальное понятие. И сейчас вы в этом убедитесь. Для этого достаточно вглядеться в себя, в самую глубь своей души, и спросить: «Что такое счастье для меня?». Отложите книгу. Прямо сейчас. Вглядитесь в себя и задайте себе этот вопрос. А ответ зафиксируйте здесь:

_________________________________________

Я часто задаю этот вопрос участникам своих семинаров. И получаю такие ответы. Счастье — это…

• состояние души;

• результаты;

• понимание, зачем родился;

• гармония;

• уметь радоваться;

• любить и быть любимыми;

• здоровье;

• комфорт;

• атмосфера;

• бесконфликтность;

• безопасность;

• настроение;

• деньги;

• раскрыть таланты;

• семья;

• коммуникации;

• исполнение желаний.

Но если внимательно рассмотреть этот список, становится ясно, что многие пункты зависят от внешних условий. Мы часто подчиняем своё счастье внешним обстоятельствам, ожидая, что они принесут нам радость. Это первая ошибка. Мы верим, что будем счастливы, если звёзды сойдутся. Это вторая ошибка. И таких ошибок — миллион. И каждая всё глубже затягивает в западню, отдаляя вас от счастья. Потому что оно внутри вас, а не где-то там.

Когда мне было пять лет, я услышал от отца, что кофе вызывает хорошее настроение. И я отказался пить кофе. Я сказал отцу: «Моё хорошее настроение должно быть внутри меня, а не в чашке кофе». Мне было пять лет. Я не знаю, почему сказал это отцу. Возможно, я с детства уже что-то знал, пришёл в мир с таким сознанием. Не знаю. Но это и не важно.

Когда вы прочитаете эту книгу, вы поймёте, что для вас счастье. Вы найдёте единственно верный ответ на этот ключевой вопрос. Ваш ответ. И ваша жизнь изменится. К лучшему и навсегда.

Или вы так и останетесь зависимыми. И для хорошего настроения вам нужно будет с каждой чашкой кофе увеличивать концентрацию кофеина. А для счастья — наращивать темпы и объёмы исполняемых желаний. Странных желаний из приведённого выше списка.

А почему в сознании вообще возникают эти вещи, если я спрашивал о счастье? Что значит «состояние души» и кто должен вам его настроить? Вы сами? А как вы должны сделать это?

Можете ответить на эти вопросы? Если нет, если у вас нет ответов, вы не сможете поймать правильное состояние души и поддерживать его. Но если найдёте ответы, будете действительно счастливы.

Знаете, что мы делаем чаще всего? Убегаем от поиска ответов на самые важные вопросы. В музыку убегаем. В какое-то дело убегаем. В развлечения. Но не решаем задачу по существу. И тогда там, внутри нас, остаётся всё по-прежнему. А ведь, как вы уже поняли, истинное счастье ждёт нас внутри. И найти его можно лишь обратившись к самим себе, задавшись глубокими вопросами. Стоит только начать искать решение — и оно обязательно найдётся.

И не бойтесь ошибаться. Ошибки — это прямой и самый короткий путь к счастью. Они помогают нам узнавать себя лучше и открывать новые возможности, расширять горизонты осознания. Поэтому не бойтесь ошибаться: это естественный процесс на пути к счастью и глубокому пониманию себя.

Часть I. Первые робкие шаги на пути к счастью

Глава 1. Счастье как состояние души

В основе состояния души лежит нечто глубокое и значимое. Но на что именно опирается душа, чтобы быть в хорошем состоянии? Может быть, на настроение? Возможно. Но настроение — это неустойчивая система. Оно подобно приливам и отливам. Сегодня оно присутствует в вашей жизни, а завтра его нет. Нужно что-то более устойчивое, непоколебимое.

Здоровье, возможно, является лучшим вариантом. Здоровье — это то, на что мы можем хотя бы влиять, заботясь о себе. Однако даже здоровье не может гарантировать постоянного счастья. Оно лишь создаёт условия для него, но не само счастье.

А что насчёт цели? Её ведь можно осязать, пощупать. А может, мечта? Ведь цели важны не сами по себе, а для воплощения мечты. Мечты — это как раз то самое важное, что наполняет наши стремления смыслом и энергией. Впрочем, мечты сами по себе не могут быть источником счастья. Они дают направление, но не гарантируют достижения счастья.

Может быть, ключ к счастью кроется в умении решать проблемы? Возможно. Но этот навык доступен лишь избранным — психологам, коучам, философам. Они посвящают свою жизнь решению проблем. И у них есть всё необходимое для этого: специальное образование, опыт, навыки. А что же делать обычным людям? Ведь у них нет всех этих привилегий, они не получили должной подготовки. Они обречены оставаться в тени, лишены возможности решать проблемы и через это достигать счастья?

Это заблуждение. Пусть каждый делает то, что в его силах. Я, например, умею водить автомобиль. Но никогда не полезу его ремонтировать: я этому не учился. Я как тот парень из анекдота:

— Вано, у меня машина сломалась. Чё делать?

— А ты фары протирал?

— Да.

— По колёсам стучал?

— Да, стучал.

— Ну я вообще не знаю тогда, чё делать.

Вот я так же могу её отремонтировать. Потому что у меня нет навыков, умений и знаний. Зато я неплохо разбираюсь в состояниях души: я этому 40 лет обучался. Я в этом профессионал. И я разбираюсь в разных сферах человеческой жизни. Не только в своей жизни. Масса людей приходит ко мне ежедневно, чтобы решить именно этот вопрос. Потому что я специалист именно в этом вопросе. И у меня обязательно должны быть навыки, умения, знания для решения этого вопроса.

Базовый набор этих навыков, умений, знаний должен быть у каждого. Вас этому должны были учить родители. Вас должны были учить этому в школе. Ведь уметь решать любые вопросы — один из элементов обязательной программы обучения человека. Раньше ребёнка обучали этому до 12 лет. Сейчас действительно не обучают. Вообще. Просто говорят: «Ты должен быть счастливым». И не объясняют, как им быть.

Вспомнились слова моего отца: «Ты должен быть хорошим человеком». Я кивал, соглашался, как и полагается: «Да, папа, я понял». Но что значит «быть хорошим человеком»? Кто может это объяснить? Отец никогда не объяснял мне этого, а спросить я не решался. И вот я старался, бился, чтобы угодить всем, чтобы услышать от отца заветные слова: «Хороший мальчик». Но что в итоге? Несчастье. Потому что я задвинул себя и свою мечту на десятый план, потому что никто не научил, не показал, как быть хорошим человеком.

Что значит «быть хорошим»? Для кого я должен «быть хорошим» в первую очередь? Для себя. И, слава богу, я пришёл к специалисту, и он мне всё объяснил. Помог решить эту, довольно простую, задачку. А до этого я всю жизнь решал её неправильно: был «хорошим человеком», но не очень. Почему? Потому что всем не угодишь. Вообще всем не угодишь.

И я сразу перестал этим заниматься. Перестал пытаться угодить всем, быть хорошим для всех. Это их проблемы — любят они меня или не любят. Главное, чтобы я себя любил. Это не важно — нравлюсь я им или не нравлюсь. Главное, чтобы я нравился себе.

Однажды во Владимире меня попросили помочь одному человеку, но я сказал, что не смогу: умрёт человек.

1 2 3 4 Вперед

Владимир Светлов – Путь к себе, или Дорога к счастью. Первые шаги (страница 1)