Владимир Малянкин – Симарон: 150 шепотков ученика для ума и ЕГЭ» (страница 2)
Сравни:
«Пожалуйста, пусть я выучу стих» – это просьба. Не работает.
«Строка – жест. Запомню телом» – это утверждение. Работает.
Глаза
Шепча, можно закрыть глаза. Можно смотреть в одну точку. Можно на предмет, с которым делаешь ритуал (ручка, учебник, ластик).
Не бегай глазами по сторонам.
Лицо
Улыбайся. Хотя бы чуть-чуть. Если совсем не улыбается – хотя бы расслабь губы.
Хмурое лицо – блок. Улыбка – проводник.
5. Сколько раз делать ритуал
В каждом шепотке я написал: «Сколько раз делать». Иногда 3, иногда 5, иногда «пока не чихнёшь».
Но есть общее правило:
Делай ровно столько, сколько написано. Или пока не почувствуешь «хватит».
Если написано 3 раза – сделай 3. Не 2, не 4. Три.
Если написано «пока не полегчает» – делай, пока не почувствуешь, что страх ушёл. Даже если это 10 раз.
Если написано «один раз» – один раз. Не переусердствуй. Больше – не значит лучше.
Что делать, если забыл, сколько раз?
Сделай 3 раза. Три – магическое число. Работает почти всегда.
6. Можно ли делать несколько шепотков подряд?
Можно. Даже нужно.
Сочетай.
Утром – шепоток на пробуждение.
По дороге – шепоток на удачу.
Перед дверью – шепоток от страха.
В аудитории – шепоток на память.
Они не конфликтуют. Они усиливают друг друга.
Но не делай 20 шепотков подряд на одну проблему. Выбери 1-3 самых подходящих. Иначе распылишь внимание.
7. Что делать, если шепоток «не сработал»
Определимся с термином.
«Не сработал» – это значит: ты сделал ритуал, а результата не заметил.
Причина 1. Ты ждал результата
См. пункт 3.5. Если ты ждёшь – ты блокируешь. Переделай и забудь.
Причина 2. Ты сделал механически
Без улыбки. Без «а вдруг». Просто отбарабанил.
Переделай. Добавь дурачества. Улыбнись.
Причина 3. Ты выбрал не тот шепоток
Не все шепотки подходят всем. Кому-то помогает «драконье дыхание», кому-то – «пустота-друг».
Попробуй другой. Их 150.
Причина 4. Ты делал один раз, а надо повторять
Некоторые шепотки – на один раз (перед входом). Другие – на каждый день (утренние).
Проверь в описании: «Сколько раз делать». Если там написано «каждый день» – ты не сделал достаточно.
Причина 5. Ты не сделал ритуал руками
Самая частая ошибка. Только шепнул, а руками не сделал.
Тело помнит лучше, чем уши. Вернись, сделай полностью.
Последнее средство
Скажи себе: «Этот шепоток не мой. Выберу другой».
Не мучай себя. Не пытайся заставить работать то, что не идёт.
8. Как работать с книгой в долгую (если ты не на экзамене)
Симарон – это не только «скорая помощь». Это стиль жизни.
Вот как сделать книгу частью твоей рутины:
Каждое утро
Выбери один утренний шепоток (глава 1, номера 1–15). Делай его каждый день одну неделю. Потом смени.
Перед каждой контрольной
Открывай главу 3. Выбери тот, который подходит к предмету (№46–60). Делай.
Когда страшно
Глава 5. Номера 86–100. Выучи один наизусть. Пользуйся как якорем.
Раз в месяц
Перечитывай «От автора» и «Главу 0». Напоминай себе: это игра. Не серьёзная магия. Игра.
9. Главные ошибки новичков (список для проверки)
Делаю ритуал и жду мгновенного результата.
Делаю только шёпот, без движений.
Шепчу слишком громко или про себя.
Делаю с каменным лицом.
Делаю один раз и бросаю, если не помогло.
Делаю 20 шепотков подряд на одну проблему.