Владимир Лаврухин - Как я похудел. Рецепты для стройной жизни

Скажите «прощай!» лишнему весу и заново ощутите радость жизни. Секрет успеха ждет вас на страницах этой книги. Вдохновляющая реальная история о победе над лишним весом, алгоритмы изменения мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, а также лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее и с максимальной эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.