Владимир Древс – Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя (страница 16)
— Гхм, да… Привет… То есть…
— Можно на ты, всё нормально.
— Ты прав, это действительно всё неожиданно для меня, — признался Михаэль.
— Ты знаешь, почему тут оказался?
— Не уверен…
— Ты хороший парень, Михаэль. Успешный, люди любят тебя. Но чего-то не хватает тебе, не так ли?
— Да, и я не могу понять, чего.
— Любви, — сказала огромная рыба.
— Ты мне решил преподать урок романтики? — усмехнулся мужчина.
— Нет. Мы поговорим о любви к себе.
— О-о-о-о-о… Начинается. Полюби себя и тебя полюбят остальные? Все уши уже прожужжали этой доморощенной психологией.
— Понимаю тебя. Часто люди подхватывают важные тезисы и затирают их до дыр так, что они уже кажутся какой-то унылой банальностью.
— В точку. Лучше и не скажешь.
— А как ты сам думаешь? Ты себя любишь?
— Я? Конечно! Как можно не любить себя? Я себя просто обожаю, — мужчина широко улыбнулся, глаза его светились радостью. Чувствовалось, что он говорил искренне.
— Приятно слышать. Но я предлагаю рассмотреть эту тему с тех углов, с которых ты, возможно, ещё не смотрел, Михаэль. Именно поэтому ты здесь.
— Что ж, звучит многообещающе. И я всё время буду в этом пузыре?
— Можно поисследовать и другие, если захочешь. В любом случае это будет твоё средство передвижения здесь, под водой.
— Идёт. Куда мы направляемся?
Мужчина увидел, что пузырь начал медленно двигаться вперёд.
— Для начала я хочу тебя познакомить кое с кем.
— С кем?
— С тобой.
— Что ты имеешь в виду?
— Понимаешь, чтобы полюбить себя, надо для начала понять, кто это такой «Я». Иначе как ты поймёшь, кого любить и, тем более, как это делать? Ведь любовь — это не чувство, как многие думают.
— Да? А что же это?
— Любовь — это действие. Одних слов «Я люблю себя» или «Я люблю кого-то другого» недостаточно. Если нет действий, это просто сотрясание воздуха, не более. Как говорится, теория без практики мертва. Если нет конкретных проявлений любви, значит, и любви никакой тоже нет. Ни к себе, ни к окружающим. И, соответственно, так оно к нам и возвращается — как «не любовь».
— Ну да, логично.
— Проще говоря, если ты проявляешь любовь к себе, то ты в какой-то степени показываешь другим, как к тебе нужно относиться. Так же это работает и наоборот: если человек себя не уважает, то и другие будут к нему относиться неуважительно.
— Ты знаешь, меня прямо зацепило то, что ты сказал: что для начала надо понять, кто такой «Я». До этого момента я был уверен, что знаю. Ну вот, я смотрю в зеркало, вот он я. А теперь уже как-то засомневался, — засмеялся Михаэль.
— Да, в какой-то степени так и есть. В зеркале ты видишь себя. Точнее, видимую часть себя — тело.
— Так…
— Кстати, мы приплыли.
Мужчина увидел, что его пузырь медленно подплывает к другому такому же пузырю. Коснувшись друг друга, они соединились так, что между ними образовался проход высотой в человеческий рост. Во втором пузыре Михаэль увидел мужчину, очень похожего на него. Эта фигура стояла неподвижно и чем-то походила на восковую копию, но очень реалистичную. Вдруг откуда-то сверху появился луч и залил фигуру мягким светом. Под его воздействием вдруг стали видны разные системы организма: сначала мышечная, потом кровеносная, потом нервная, за тем пищеварительная, лимфатическая и другие. Словно в учебниках по анатомии, только очень реалистично.
— Что это? — Михаэль, конечно, был поражён увиденным.
— Это ты.
— Ну, как бы да, похож. А что за спецэффекты?
— Это та часть тебя, которая называется «грубое тело». Попросту — тело. И те системы, из которых оно состоит.
— У меня ускоренный курс анатомии? — усмехнулся мужчина.
— Не совсем. Это первый уровень любви к себе. Любовь на уровне тела.
— Что ты имеешь в виду?
— Любить себя на уровне тела — значит делать то, что для тела хорошо, и не делать то, что для него плохо.
— А, я понял. Например, спорт, питание, массаж — это хорошо. А бургеры и сигареты — плохо. Так?
— Именно. Полюбить себя как тело — это значит понять, что вот этот скафандр — он Божественный. Его дал Господь. Поэтому его надо уважать, о нём надо заботиться, его надо кормить вкусной и полезной пищей. Чтобы тело это было чистое, красивое, чтоб чувствовало себя хорошо и энергии у него было много.
— Про скафандр это ты интересно, конечно, сказал. «Божественный» — скажем так, непривычно для моего уха. Слушай, ну это же невозможно — так раз, и отказаться от всего, к чему привык, вести идеально здоровый образ жизни.
— Конечно. Для начала достаточно просто искренне понять, что для тела полезно, а что нет. И да, человек может сейчас находиться на этапе, где он, возможно, не может отказаться от каких-то вещей. Давай на примере еды. Допустим, ты понял, что брокколи — это полезно, а вот гамбургеры — не очень. Но ты их очень любишь и не можешь от них отказаться. В этом случае попроси у Бога помощи: «Дорогой Господь! Помоги мне, пожалуйста. Я сам не в силах отказаться от гамбургеров. Дай мне возможность и разум, чтобы вот это тело, которое Ты мне дал, было здоровым и сильным и чтобы я мог о нём заботиться так, как ты этого хочешь».
— Ого… Необычный метод какой. Мне как человеку немного скептичному это довольно странно, ты же понимаешь. Бог же не будет вместо меня есть или пить?
— Конечно. Это также вопрос твоей решимости — двигаться в выбранном направлении. Бог может дать тебе разум и силы действовать правильно. Ведь именно разум направляет действия человека. И Бог в этом может помочь. Поэтому у тебя постепенно уйдёт тяга к газировке и брокколи займёт достойное место в твоей тарелке.
— А… Теперь понятнее.
— И так во всем. Ты можешь вводить в свою жизнь то, что полезно для тела. Например, пранаяму, медитацию. Ну и всё то, о чём мы уже говорили раньше.
— Да, звучит не только интригующе, но и где-то даже вдохновляюще, — засмеялся Михаэль.
И тут лицо его стало серьёзным, он словно что-то вспомнил.
— Знаешь, Матсья, я недавно говорил с одним своим другом. Он всегда был здоровым и успешным парнем, и тут он мне вдруг говорит, что попал в больницу с инсультом. Это как вообще? Молодой мужик. Семья в шоке. Бизнес без него как-то пытается двигаться. Он сам себя не узнаёт, многое не может делать из того, что мог раньше. И это ведь из-за того, что мы и правда думаем, что ресурсы организма вечные. Не думаем, что надо нормально восстанавливаться, заботиться о теле. И оно вдруг раз, в один момент… Причём этот момент всегда будет неожиданным и неподходящим… И хорошо, если сможешь восстановиться. А если нет? А если этот надлом уже не исправить? Только потом начинаешь жалеть, что загонял себя и потребительски относился к своему телу. И ещё знаешь, я видел, как его жена и дети напуганы, как переживают его родители. И я сейчас думаю, что забота о своём здоровье — это ещё и проявление заботы и любви к своим близким. Ведь это так сложно, когда вдруг с близким что-то случается. Зачем подвергать переживаниям тех, кого мы любим, если можно просто нормально заботиться о себе. Ведь машину мы регулярно проверяем и стараемся не доводить до сложных ремонтов: проходим техосмотр, проверяем тормоза, меняем масло, резину, чтобы не подвергать опасности себя и тех, кто едет с нами. А тело — это машина на всю жизнь. Его не продашь, чтобы купить другое. Если серьёзно сломалось, его можно уже и не починить… Да уж…
Пузыри начали разъединяться, и мужчина понял, что поплыл дальше. Через несколько минут он увидел шар, похожий на предыдущий, и точно так же между его пузырём и новым при соприкосновении образовался проход. На этот раз мужчина увидел силуэт, опять же, напоминавший силуэт его собственного тела. Только на этот раз он состоял из каких-то светящихся разноцветных каналов и сгустков света. Одни были тёмные, другие светлые, разных оттенков и цветов.
— Так… А это что? Тоже я? — поинтересовался Михаэль.
— Да. Помимо грубого тела, у человека есть ещё, так скажем, электронная часть.
— Электронная?!
— Можешь называть её энергетической. Это психика. Если про тело большинству людей понятно — питание, спорт, чистота, — то про психику задумываются меньше.
— Ты хочешь сказать, что за психикой надо ухаживать так же, как и за телом?
— Да. Это и называется любовью к себе на уровне психики.
— И как ухаживать за всем этим добром? — Михаэль указал на стоящую перед ним фигуру.
— Тут содержатся ум, разум и эго. Для того чтобы их содержать в порядке, необходимо понять, что психика тоже должна не только использоваться, но и восстанавливаться. А также и то, что есть вещи, которые её разрушают, и те, которые гармонизируют. Соответственно, надо убирать из жизни то, что её разрушает, и добавлять то, что её восстанавливает и гармонизирует.
— Хм, это интересно. Впервые слышу. Можешь привести примеры?
— Например, очень полезно изучить тему режима сна. Оказывается, психика зависит от лунной энергии. Она восстанавливается и спит только с 20:00 до 24:00. Если человек действительно заботится о себе, он понимает, что с 20:00 до 22:00 ему надо ложиться спать. И вставать до 6:00 утра. Это то, что будет восстанавливать психику и приводить её в порядок. Это значит правильно ухаживать за психикой. Если ложиться спать после 22:00, это разрушает психику и, соответственно, она изнашивается, накапливаются стресс и негативные эмоции. Такой человек не сможет контролировать себя. И всё это разрушает также и физическое, грубое тело.