Виталий Берёзкин – Спецназ Северной Кореи: история вооружение, подготовка (страница 6)
Общая структура отбора
Согласно аналитическим данным по аналогичным спецподразделениям (например, южнокорейский 707-й отряд, где отбор длится около года и включает 10-дневную проверку с отсевом до 90%), физические тесты в КНДР организованы по схожему принципу, но с учетом местной специфики .
Общая продолжительность отбора: до 12 месяцев .
Этапы:
Предварительный медицинский осмотр (1-2 недели).
Базовые физические тесты (2-3 недели).
Специальные тесты на выносливость (1 месяц).
Курс выживания (2-4 недели).
Итоговая проверка (1 неделя).
Предварительный медицинский осмотр
Перед допуском к физическим испытаниям кандидаты проходят углубленное медицинское обследование. Требования:
Параметр
Норматив
Рост
165–185 см
Вес
Соответствие росту (ИМТ 20–25)
Зрение
1.0/1.0 без коррекции
Слух
Восприятие шепота на 6 м
Сердечно-сосудистая система
Отсутствие патологий, давление 110–130/70–80
Дыхательная система
ЖЕЛ не менее 3500 мл
Кандидаты с хроническими заболеваниями, травмами опорно-двигательного аппарата, нарушениями вестибулярного аппарата отсеиваются немедленно.
Базовые физические тесты
Первый этап физического отбора включает стандартные упражнения, оценивающие общую физическую подготовку. Нормативы (по данным открытых источников и аналогий с подготовкой спецподразделений региона):
Упражнение
Минимальный порог
Желаемый результат
Бег 3 км
12 мин 00 сек
11 мин 00 сек
Бег 100 м
13.5 сек
12.5 сек
Подтягивания
15 раз
20–25 раз
Отжимания от пола
80 раз за 2 мин
100+ раз
Подъем корпуса (пресс)
80 раз за 2 мин
100+ раз
Приседания
100 раз
150+ раз
Тестирование проводится ежедневно в течение недели. Засчитывается лучший результат. Кандидаты, показавшие результат ниже минимального хотя бы по одному упражнению, отсеиваются.
Специальные тесты на выносливость
После прохождения базовых тестов начинается основной этап отсева, включающий комплексные испытания:
Марш-бросок с полной выкладкой. Дистанция: 20–25 км. Снаряжение: автомат, 4 магазина, 4 гранаты, саперная лопатка, вещмешок 15 кг. Норматив времени: 3 часа 30 минут. Режим: бег в сочетании с ускоренной ходьбой. Запрещено: останавливаться, снимать снаряжение, пить воду без команды.
Полоса препятствий. Стандартная армейская полоса (ров с водой, лабиринт, забор, разрушенный мост, траншея) проходится 3–5 раз подряд без перерыва. Норматив на один круг: 3–4 минуты. После каждого круга – контроль пульса (не более 150 уд/мин через 2 минуты).
Плавание в снаряжении. Дистанция: 100 м в обмундировании (без оружия). Время: без ограничений, но запрещено касаться дна и бортиков. Оценивается техника и способность держаться на воде.
Силовой комплекс. 5 упражнений, выполняемых одно за другим без отдыха: подтягивания (15 раз), отжимания на брусьях (20 раз), приседания с выпрыгиванием (30 раз), подъем переворотом на перекладине (5 раз), выход силой (3 раза). Контрольное время: 5 минут.
Тесты на психофизическую устойчивость
Данный этап призван проверить способность кандидата действовать в условиях стресса и физического истощения:
Ночной марш-бросок. 15 км по пересеченной местности в полной темноте, без фонарей, с ориентированием по компасу. Задание: выйти в заданную точку за контрольное время.
Работа на фоне утомления. После марш-броска или интенсивной физической нагрузки кандидат выполняет нормативы по стрельбе (сборка-разборка автомата, снаряжение магазинов, стрельба из неудобных положений).
Имитация ранения. Кандидат должен эвакуировать "раненого" (манекен 70–80 кг) на дистанцию 200 м, одновременно отстреливаясь от условного противника.
Курс выживания
Завершающий этап физического отбора – 7–10 дней в полевых условиях с минимальным запасом воды и пищи. Задачи:
Совершение маршей по 30–40 км в сутки.
Оборудование укрытий и ночлег в холодное время суток.