Виктория Потапова – «Код Судьбы». Ключ к личной вселенной". Книга 2 (страница 10)

1. Перестаньте заставлять себя.

Принуждения ничем хорошим не заканчиваются. Чтобы хотелось продолжать дело, научитесь вырабатывать у себя положительную мотивацию. Например, для того чтобы заставить себя ходить в спортзал, представьте, какой красивой и стройной будет ваша фигура.

2. Хватит торопиться. Как говорится: «Ешьте слона по кусочкам».

Не пытайтесь сразу осилить какое-то трудное начинание – разделите его на несколько простых, но ежедневных действий. Например, если нужно прочитать большую трудную книгу, читайте каждый день по 5 страниц – и сами не заметите, как вскоре дочитаете до конца.

3. Используйте импульс. Начинайте действовать сразу, как появилось желание.

Мотивация сохраняется в течение 48 часов, поэтому не откладывайте дела на потом.

4. Напоминайте себе о том, чего хотите и ради чего движетесь к цели.

В качестве напоминаний может служить коллаж мечты или список ваших целей на видном месте.

5. Подбодрите себя. Это может быть музыка, книга для вдохновения, рисование или видеоролик.

Например, я при уборке всегда включаю свою самую любимую музыку – и сама не замечаю, как навожу чистоту.

6. Перестаньте сомневаться. Это самое трудное и самое важное.

Не думайте о том, что было вчера или произойдёт завтра. Находитесь в настоящем моменте – и тогда вы не будете тратить энергию на страхи и сомнения. Каждый день Вселенная предоставляет нам новые возможности. Просто берите и делайте!

ЗАДАНИЕ для практики: составьте список на 40 дней и каждый день доводите дело до конца – маленькое, любое, но до конца.

Например: прочитать главу книги или помыть посуду на ночь.

Хорошо прочитать книги по тайм-менеджменту и внедрять привычку распределения времени.

8 СПРАВЕДЛИВОСТЬ.

Всегда обговаривать условия. Заключать договор со вселенной. Не работать с родственниками, иметь юриста. Можно заниматься узелковой магией, но только во благо.

Кармические задачи:

– отказаться от борьбы за справедливость,

– научиться и практиковать прощение,

– принятие и любовь извлекать уроки из любых ситуаций.

ПРАКТИКИ.

Самая важная практика для 8ки – это прописать свой свод правил и жизненных принципов для себя и всех с ним ознакомить. Что для вас приемлемо, а что нет и соблюдать, например: не занимаю денег – и никогда не занимать.

"ДА" и НЕТ" – ДВА СЛОВА, СПОСОБНЫЕ ОПРЕДЕЛИТЬ НАШУ СУДЬБУ.

Каждый миг мы делаем выбор, каждое слово: мысль, эмоция, желание, формирует нас самих и нашу дальнейшую судьбу. Сделать выбор – это значит не только принять какое-то важное решение и совершить поступок. Кроме таких серьезных, важных, осознанных моментов выбора – есть и другие, незаметные, но не менее важные мелочи:

– это улыбнуться или нахмуриться,

– затаить обиду или простить,

– впасть в уныние или сохранить позитивный настрой,

– выйти из дома или остаться на месте,

– сделать что-то, что мы любим, или пожертвовать любимым занятием ради менее любимого, но кажущегося необходимым.

Вы выбираете самого себя – каким вам быть, как жить, как действовать, чего желать и чего добиваться. Вы выбираете свою жизнь и множество вещей в своей жизни. Каждый день вы говорите «да» или «нет» – множеству вещей. Эти слова – словно крошечные точки, из которых в конечном результате создается и наша жизнь, и наш собственный портрет.

Задание: Попробуйте проверить, насколько осознан ваш каждодневный выбор. Возьмите лист бумаги, ручку, и напишите, чему вы сегодня сказали «да», а чему «нет». Пока ограничьтесь только одним днем – не надо заглядывать далеко в прошлое. Главное – быть честным с самим собой, не приукрашивать действительность.

Например: «Работа – да, магазины – да, утренняя гимнастика – нет, ответить хамством на хамство – да, расстроиться из-за обиды – да, здоровая пища – нет, пирожное – да, телевизор – да, книга – нет, позаниматься с ребенком – нет», и т. д.

Перечитайте то, что получилось, и подумайте, насколько осознанными были ваши «да» и «нет», и устраивает ли вас такой выбор. Если нет, перепишите список в таком виде, в каком он вас устроил бы больше.

Например: «Утренняя гимнастика – да, работа – да, магазины – да, ответить хамством на хамство – нет, расстроиться и обидеться – нет, посмеяться над обидой – да, здоровая пища – да, пирожное – нет, телевизор – нет, книга – да, позаниматься с ребенком – да».

Завтрашний день вы можете прожить уже иначе – помня о том, какой выбор вам хотелось бы делать на самом деле, и стремясь делать его по мере возможности.

Постепенно вы можете составить список, включающий максимально возможное количество пунктов, по которым вы делаете выбор «да» или «нет». Вы увидите, что это очень увлекательное занятие – постоянно пополнять такой список, добавляя в него все новые и новые параметры, оцениваемые «да» или «нет». По мере пополнения этого списка вы будете становиться более уверенным человеком, и ваша жизнь будет выстраиваться по вашей воле – воле творца и хозяина своей судьбы.

Выбор – это не просто возможность, это инструмент. Инструмент, который может творить чудеса в руках человека, чувствующего себя хозяином своей жизни. В ваших силах выбирать только лучшее для себя.

9 ОТШЕЛЬНИК.

Они очень сильные экстрасенсорики. Им открываются информационный канал вселенной.

Прописывайте такую практику «Мне себя достаточно».

Монетизируйте свои таланты – делать практику «за то».

Например, кто-то начнет вам хвастаться, что у него есть то-то и то-то, вы в ответ говорите: за то у меня есть любимая собака, за то у меня есть уютная квартира и так далее.

Кармическая задача:

– научиться доверять людям,

– избавиться от интеллектуальной гордыни,

– избегать одиночества и открыться людям,

– поверить в себя в свой интеллект и раскрыть свой талант людям.

Практика ШЕН.

У каждого человека есть, энергия жизни или энергия ШЕН.

Это энергия мудрости и энергия высокого статуса. Энергия вашей жизни – заканчивается ШЕН и заканчивается жизнь.

При низком ШЕН – мы перестаем понимать свое предназначение, теряем цели в жизни и просто существуем.

ШЕН – дается от рождения и очень легко растрачивается, именно поэтому с годами многие превращают жизнь в день сурка без интересов

ШЕН – можно восстановить одним лишь способом = делая ВЫВОДЫ.

Каждый день, в конце дня важно делать свой ШЕН. Например, записывая о том, как был пройден день, какой пост, или статью вы прочитали. Читая книгу, делайте выводы ШЕН, после каждой главы. Смотрите фильм, делайте ШЕН.

Какой ваш ШЕН – после этой информации – обязательно не обрывок фразы, а очень подробный вывод.

ПРАКТИКА 4 ПОКЛОНА.

На вопрос: «Как распознать в себе гордость?» – Иаков, архиепископ Нижегородский, пишет следующее – «Чтобы понять, ощутить её, замечай, как ты будешь себя чувствовать, когда окружающие тебя, сделают что-либо не по-твоему, вопреки твоей воле. Если при столкновении с действиями, противоречащими вашей воле, вы испытываете раздражение, а не стремление кротко исправить ситуацию, это свидетельствует о глубокой гордости. Когда даже малейшие неудачи вызывают уныние и тягость, и мысль о Божием Промысле не приносит утешения, это указывает на наличие гордости. Если вы проявляете горячность к собственным нуждам и холодность к нуждам других, это признак гордости.

Радость при несчастьях других, даже врагов, и грусть при успехах ближних свидетельствуют о глубокой гордости. Если скромные замечания о ваших недостатках оскорбляют вас, а похвалы, даже необоснованные, доставляют удовольствие, это явный признак гордости.

Что еще можно добавить к этим признакам для распознания в себе гордости?

Гордость – это духовная болезнь, которая может незаметно укорениться в человеке. Гордая душа становится рабой страха, так как, полагаясь на себя, она боится даже слабых звуков и теней. Также указывает, что крайняя форма гордости проявляется в лицемерном демонстрировании добродетелей, которых у человека нет. Страшливые часто лишаются ума, и, по справедливости.

Таким образом, распознавание и борьба с гордостью требуют внимательности к своим внутренним состояниям и постоянной духовной работы.

Мощная техника Рами, которая очень действенная.