Виктория Боярина – Семья в приоритете. Папа и мама как профессии (страница 2)
Феномен относительно новый в современном мире. Это понятие предполагает осмысленность во всех видах взаимодействия с ребенком и между супругами, подразумевает глубокую связь с ним и развитие его личности обоими родителями на протяжении всей жизни ребенка. осознанного родительства
Появление на свет запланированного, желанного и долгожданного малыша автоматически не делает мужчину и женщину осознанными родителями. Они только встают на этот путь, освещенный безусловной любовью. Важно!
Первый шаг осознанного родителя – признать, что он таковым не является (или является не в полной мере), что такому родительству необходимо учиться, временами ошибаясь, продолжать выбирать действенные воспитательные методы и средства. И самое главное, о чем следует помнить: дети могут научиться любить себя и других только благодаря любовному, заботливому и тактичному отношению родителей!
1.1. Планирование беременности
Психология будущей семьи (далее по тексту – семейная система) начинает выстраиваться уже на этапе планирования беременности. Возникает триада: родительская пара и ребенок. В семейной психологии период беременности и рождения малыша считается и счастливым, и кризисным (или переломным) одновременно. Вместе с ребенком «вынашиваются» и «рождаются» новые статусы мужчины и женщины – Отец и Мать. Это волнительное событие, своего рода жизненный экзамен для пары. Если у будущих родителей возникают переживания по поводу предстоящих родов, сомнения и неуверенность в себе как в хороших родителях, им может понадобиться помощь и поддержка системно-семейного и перинатального психолога.
Оксана Королович более 20 лет консультирует семьи на этапах зачатия, вынашивания, рождения и взросления ребенка до трех лет, занимается повышением родительской компетентности, подготовкой супругов к будущим родительским ролям.
Оксана Королович,
В. Б.:
Родительство – показатель зрелости личности. Процесс формирования родительской сферы происходит в несколько этапов, параллельно с развитием самой личности. Например, в формировании материнской сферы психологи выделяют шесть этапов: 1) этап взаимодействия девочки с собственной матерью, начиная с перинатального периода; 2) игровой, когда в сюжетно-ролевых играх девочка принимает на себя роль матери; 3) этап нянчания, то есть приобретение опыта взаимодействия с младенцами в детском возрасте; 4) этап дифференциации мотивационных основ материнской и половой сфер (в подростковом возрасте и в юности – формирование образа себя как будущей матери, качеств образа идеальной матери); 5) взаимодействие с собственным ребенком, 6) этап, на котором у матери образуется привязанность и любовь к ребенку как личности. О. К.: 1
На формирование родительской сферы и мужчин, и женщин оказывает влияние опыт их взаимодействия с окружающими – родителями, сверстниками, младшими детьми в семье и др. Оно начинается до рождения и длится всю жизнь. И до того, как беременная почувствует шевеление ребенка внутри, а папа возьмет новорожденного на руки, они оба проходят, даже не догадываясь об этом, периоды формирования родительской сферы, на каждом этапе приобретая как позитивный, так и негативный опыт.
Рождение ребенка – это кульминация процесса формирования родительской сферы личности, с ним завершается лишь один из его этапов. К этому моменту у родителей набирается целая «корзинка» с «бриллиантами» (добродетелями, позитивными родительскими качествами) и «булыжниками» (недостатками, несформированными качествами), которые отягощают родительство. Грустно, когда «булыжников» в «корзинке» больше, но это тоже имеет место быть.
Осознанное родительство опирается на понимание родителем своих убеждений, установок, ценностей – личных и из семейной истории.
Кроме собственного, биографического опыта родительства, существует трансперсональный, системный опыт. Если мы говорим о матери ребенка, то это опыт в материнстве близких ей людей – мамы, бабушки, прабабушки, для отца – опыт в родительстве его папы, дедушки, прадедушки. Он оказывает сильное влияние на личный, биографический опыт. Если он негативный, важно трезво оценивать ситуацию. Но не ставить себе диагноз, например: «Я из детского дома, у меня не было семьи, значит, я буду плохой мамой». При любом психологическом дискомфорте и любой личной истории подумайте, что можно сделать, чтобы осознанно подготовиться к родительству. 2
Упражнение «Быть мамой – это…»
от психолога Оксаны Королович
Цель: выявить тревожные состояния, переживания и страхи перед будущим материнством.
Закройте глаза. Представьте, что сейчас позади вас стоят все женщины из вашего рода. Настройтесь на них, загляните вглубь себя. За вами – множество образов. Вы не можете знать всех своих предков, но вы можете ощущать их присутствие.
Возьмите ручку и бумагу. Запишите свои ассоциации к словосочетанию «быть мамой». У вас могут возникнуть варианты, которые прямо связаны или вообще не ассоциируются с материнством, например: «страх», «жертва», «груз ответственности», «любовь», «радость»… Честно запишите и подчеркните те слова, которые вызывают у вас вопросы.
Вывод. Это будут ваши подсказки для личной психологической работы над собой или для консультации с перинатальным психологом во время подготовки к родительству.
…Мы пришли в мир, чтобы понять, в первую очередь, себя и собственные ценности. Мы учимся, ошибаемся, проходим уроки, делаем выводы… Жизнь – наш учитель – ставит нас в определенные рамки, создает нужные для нашего роста условия и обстоятельства, дает нам ценный опыт и те знания, умения и навыки, окружает людьми, которые нас учат именно тому, что нам необходимо в данный момент.
В школе на урок приглашает звонок. О жизненном уроке сигнализируют негативные эмоции: разочарование, тоска, злость, обида и др. Они сообщают о новом или незавершенном жизненном уроке, без прохождения которого личности невозможно двигаться дальше в развитии. Решив поставленные задачи, человек освобождается от негативных переживаний и чувствует благодарность своим «учителям».
На мой взгляд, лучшей тренировочной площадкой для личностного развития является семья. Наши учителя – это родители, супруги, дети, все родственники, с которыми мы взаимодействуем по жизни. Под заглавием в этой книге я буду делиться своим личным опытом, который приобрела, проходя значимые жизненные уроки. «Внимание! Урок начинается!»
Первая беременность и роды
Отчетливо помню свою растерянность, когда впервые забеременела и узнала об этом: я совершенно не понимала, какие изменения происходят с моим телом, как правильно питаться, какой режим дня соблюдать, как готовиться к родам… Из-за нехватки знаний меня мучили тревоги и сомнения, справлюсь ли я с этой задачей, стану ли хорошей мамой.
На курсах для беременных, которые вела перинатальный психолог Оксана Королович, я прошла отличную теоретическую подготовку. Затем приняла решение о естественных родах (без анестезии и врачебных вмешательств). Мне верилось, что если делать зарядку, правильно дышать, находиться в позитивном психологическом настрое, то роды пройдут благополучно. Но на практике все оказалось не так, как я себе представляла. Во время родов возникли осложнения, а я, не имея опыта и знаний, не могла предугадать, «что будет, если..?»
На последних двух неделях беременности вес ребенка увеличился до четырех килограммов. Родить крупного малыша, учитывая мое хрупкое телосложение и тот факт, что это мои первые роды, было очень трудно. Родовые муки были настолько сильными, что мне казалось, будто я умираю. Врачи предлагали ввести гормон, стимулирующий родовую деятельность, но я отказывалась, так как хотела, чтобы сын родился естественным образом. В конце концов, измученная и обессиленная, я согласилась. Врачи сделали мне эпидуральную анестезию и ввели препарат…
Впоследствии я поняла, что очень правильно поступила, пройдя подготовку к родам. Занятия дали мне понимание, что роды – совершенно непредсказуемый процесс. Я знала, что мне предстоит встретиться с болью и принимать ответственные решения (в моем случае, дать согласие на стимуляцию родов и применение эпидуральной анестезии).
С одной стороны, теоретические знания очень важны для беременной, с другой – надо понимать, что предстоит пройти личный опыт родов. Ни на одних курсах беременной не распишут, как пройдут лично ее роды, – этого не знает никто!