Виктор Губанов - Боевой цигун – мантры и котодамы. Восточные единоборства

В тексте рассматриваются методы концентрации внимания. Приводятся мантры для «ци». Описывается, как увеличить частоту первой и второй чакр, а также активировать меридиан почек. Упоминается активация кундалини и запуск «малого небесного круга». Также рассматривается, как достичь энергоэффективного рукопашного боя и развить интуицию удара.