Василий Сластихин – Семья: кризисы, травмы и устойчивость (страница 11)
5. Варга А. Я., Будинайте Г. Л. Теоретические основы системной семейной терапии // Системная семейная терапия: классика и современность. М., 2005. С. 11-60
6. Готтман, Д. Ж. Как сохранить любовь в браке / Д. Ж. Готтман, Н. Сильвер. – Санкт-Петербург: Питер, 2014. – 304 с.
7. Готтман Д. "7 принципов счастливого брака" Москва, Изд-во ОДРИ 2020г.
8. Евсеева, А. Н. Психологический климат семейного общения как фактор развития Я-концепции ребенка: специальность 19.00.07 "Педагогическая психология": диссертация на соискание ученой степени кандидата психологических наук / Евсеева Антонина Николаевна. – Нижний Новгород, 2000. – 212 с.
9. Конягина Л.Н., Ильина О.В. Причины гендерных конфликтов в межличностном общении Сервис plus №3, октябрь 2019 – 76-84с.
10. Крюкова Т. Л., Сапоровская М. В. Стрессы семейных отношений: тенденции и эффекты совладания // Институт психологии Российской академии наук. Социальная и экономическая психология. 2016. Т. 1. № 1. С. 174-195
Травма семьи: Жизнь после утраты ребенка
В этой статье я приведу примеры из своей жизни и жизни своих клиентов, которые столкнулись с утратой ребенка, в конце дам психотерапевтические техники, рекомендации при проживании горя. Предлагаю отнестись к каждому заданию, как к эксперименту. Эти упражнения не смогут излечить вас от боли, но они помогут выжить и не сойти с ума. Важное уточнение, если вы чувствуете, что не готовы сделать эти упражнения самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.
Какую радость и счастье мы испытываем, когда узнаем о зарождении жизни внутри! Закройте глаза и вспомните свой опыт, когда вы узнали о беременности: что вы почувствовали, какие эмоции вас охватили, появились ли у вас опасения или страхи, как изменился ваш взгляд на жизнь и отношения с партнером, а какие мечты и надежды окутали вас в этот момент, какие образы или ассоциации пришли вам в голову, когда вы думали о будущем ребенке?
В момент вести о своей беременности мой мир наполнился светом надежд, переживаниями и, конечно же, ожиданиями. Я невольно представляла себе будущего малыша – его пол, внешность, цвет глаз, характер, звук его первого смеха. Я думаю, вы тоже представляли, каким будет ваш малыш, на кого он будет похож.
Мы придумываем имена, строим планы и мечтаем о совместных счастливых днях. Каждая семья начинает создавать картину будущего, вплетая в неё любовь, заботу и ожидание чуда. А сколько эмоций мы проживаем во время беременности – от трепетного ожидания и восторга до тревоги и волнения за здоровье малыша. Каждое обследование, каждое шевеление внутри становятся знаковыми моментами, которые вызывают как радость, так и страх: "А вдруг что-то случится?"
И вот наступает момент рождения ребёнка – это кульминация долгих месяцев ожидания и подготовки. И в этот период переживания усиливаются: радость от встречи с малышом, первые объятия, звуки его дыхания и плача наполняют дом новым смыслом и теплом. Однако вместе с радостью появляются и новые задачи – забота, сон, кормление, адаптация к новым ролям. Родительские трудности – это не только физическая усталость, но и эмоциональное напряжение, поиск баланса между собственными потребностями и потребностями ребёнка. Я думаю, многие с этим сталкивались, уж я-то точно.
А впереди нас ожидают вызовы воспитания: болезни, капризы, первые трудности в общении и социализации ребёнка, забота о его развитии и безопасности. Эти моменты учат нас, родителей, терпению, стойкости и, конечно же, безусловной любви…
Но в какой-то момент по разным причинам может случиться страшное горе – смерть ребёнка. Иногда это происходит еще в период беременности или сразу в момент рождения, а иногда случается смерть через месяцы или годы. Независимо от времени и обстоятельств, эта утрата – тяжкий удар для всей семьи, разрушающий привычный мир и оставляющий глубокую рану в душе. Потеря ребёнка – одно из самых болезненных переживаний, глубочайшая человеческая травма, которая несёт за собой горечь, боль и сложный процесс переосмысления жизни, которая требует особого внимания, поддержки и времени, чтобы научиться жить с этой болью.
Как гром среди ясного неба (примеры из практики)
История первая – моя личная.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.