Валерия Чечельницкая - МАКовый КОТ

КОТ – это не просто мяукающее существо, а МАК – не только растение, из которого можно приготовить ароматные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапия – это метод самопомощи и работы с клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами вы сможете: проработать любую сферу жизни, лучше понять себя и ознакомиться с авторскими техниками. Вместе с героем Н и его котом МАКом вы сможете решить свои психологические проблемы и достичь внутренней гармонии. В этой книге вас ждет теория и множество практических упражнений по использованию МАК в когнитивно-образной терапии. Вы узнаете, что такое первичный и рабочий запрос, как работать с психологическими убеждениями и почему для достижения результатов достаточно представить их в виде образа. Также вы научитесь самостоятельно менять установки и интересно подводить итоги в конце работы. Автор произведения – дипломированный психолог, который влюблен в свою профессию с 11 лет. Он является арт-терапевтом, гештальт-терапевтом и коучем, а также специалистом по работе с МАК и трансформационными играми.