Валерий Передерин – Самодиагностика и самопомощь (страница 12)
Чтобы успокоить нервы, чаще подходите к огуречной грядке и глубоко дышите ее фитонцидами.
Фитонциды – образуемые растениями летучие биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших.
Кстати. Моя мать, прожившая 90 лет, кроме губной помады, другой косметикой не пользовалась. Чтобы сохранить упругость кожи лица в летнее время делала маски из огурцов и ягод!
Рецепты на всякий случай
В заболеваниях различают периоды: продромальный, или скрытый, разгар и выздоровление. Правда, у некоторых людей с ослабленным иммунитетом остается на длительное время еще и «хвост».
При пограничном состоянии, когда вроде бы и здоров, но что-то мешает работать в полную силу, ко врачам обращаться не хочется, зачастую нет времени, да и желания тоже, начинается поиск средств для самопомощи.
Далее указаны посимптомные сборы в расчете на то, что их применения хватит для того, чтобы оборвать болезнь или избавиться от «хвоста». Оговорюсь, если этого окажется недостаточно, не затягивайте обращение к врачу!
При раздражительности, плаксивости подойдет сбор из четырех частей пустырника, травы сушеницы, трех частей корений валерьяны и по две части чабреца и шишек хмеля. Здесь и дальше часть – это столовая ложка сырья.
Смесь измельчается в кофемолке и по половине чайной ложки заваривается в чашке крутого кипятка. После охлаждения настой принимается трижды в течение дня.
При неопределенных болях в сердце возьмите пять частей мелиссы, по три части цветков боярышника и семян тмина, две части ромашки и поступите с ними так же, как сказано выше.
Если досаждают перебои в работе сердца, воспользуйтесь сбором из пяти частей душицы, пустырника и цветков боярышника, четырех частей календулы и двух частей ромашки.
«Подскоки» давления поможет сдержать настой из пяти частей зюзника, четырех частей пустырника и брусничного листа, трех частей почечного чая, листьев земляники и двух частей мяты. Настой применяется утром и днем по ½ стакана.
Для поддержания тонуса гипотоникам следует взять пять частей спорыша, три части заячьей капусты, две части семян китайского лимонника, по одной части корней сельдерея и цветков бессмертника. Одну столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, варить на медленном огне десять минут, охладить, процедить и принимать по ½ стакана утром и в обед. При этом ограничьте потребление кофе и чая. Настой не принимается на ночь.
Депрессию ослабят шесть частей зверобоя, четыре части пастернака посевного и по две части спорыша и сурепки.
Плохое засыпание и глубину сна можно отрегулировать пятью частями мелиссы, тремя частями кипрея и двумя частями таволги. Стакан теплого настоя принимается за час до сна. Ложка меда при этом будет нелишней.
Для «чистки» бронхов при бронхиальной астме берется пять частей лапчатки гусиной, по три части зверобоя и подорожника, по две части полыни горькой и руты пахучей. Настой принимается по ½ стакана четыре раза в день после еды с молоком.
Облегчит сухой кашель сбор из трех частей цвета липы, двух частей черной бузины и по одной части корня алтея, листьев мать-и-мачехи и душицы.
При погрешностях в диете, болях в области печени и желчного пузыря возьмите пять частей бессмертника, по три части зверобоя, плодов шиповника и две части ромашки.
Поможет вывести песок из желчного пузыря сбор из пяти частей травы репешка, трех частей корней пырея и одной части соцветий пижмы.
Расслабит сбор из четырех частей плодов жостера и аниса, трех частей александрийского листа и одной части донника. Половина стакана настоя пьется на ночь.
При расстройстве кишечника уместен сбор из четырех частей сушеной черники, трех частей корня кровохлебки и бадана. До нормализации стула настой применяется по половине стакана четыре раза в день с последующим переходом на поддерживающую минимальную дозу.
При ангинах хорошо полоскать горло теплым настоем из пяти частей коры дуба, травы репешка и ромашки аптечной, трех частей мяты и одной части зверобоя. Если вместо репешка добавить корень кровохлебки, то уменьшится кровоточивость десен и воспаление слизистой.
Если простудились и начало «ломать», то в 200 мл кипятка добавьте ½ чайной ложки порошка имбиря, по одной столовой ложке меда, кагора, три дольки лимона и выпейте на ночь. Это поможет «оборвать» ОРВИ.
Диабетикам подойдет сбор из пяти частей листьев черники, сухих створок фасоли, двух частей корней лопуха и по одной части семян льна и соломы овса. Настой употребляется по ½ стакана между инъекциями инсулина либо сахароснижающих таблеток.
При воспалении почек и мочевого пузыря следует взять по две части цмина песчаного (бессмертника), травы зверобоя и почек березы и по одной части цветка липы и ромашки. Принимать по ¼ стакана шесть раз в сутки.
Если к вечеру отекают ноги, возьмите четыре части толокнянки (медвежьих ушек), по две части хвоща полевого и цветков василька синего, по одной части ягод можжевельника и корня солодки. Настой принимается утром и в обед по половине стакана.
При кожных заболеваниях применяется кровоочистительный сбор из трех частей хвоща полевого, золототысячника и зверобоя, по две части полыни горькой и тысячелистника и по одной части шалфея лекарственного и крапивы. Настой принимается по ½ стакана пять-шесть раз в день с переходом на растительную пищу и исключением аллергенов.
Для обмывания кожи при угрях берется по три части травы вероники, будры, по две части зверобоя, ромашки, по одной части корней калгана и хрена огородного. Две столовые ложки смеси заливаете кипятком, на медленном огне выдерживаете десять минут. После охлаждения и процеживания настой готов к применению в виде аппликаций.
Для укрепления волос используйте сбор из четырех частей корневищ лопуха, аира, трех частей коры ивы и двух частей крапивы и ромашки. Три столовые ложки смеси залейте 0,5 литра кипятка, варите 15 минут, охладите. Настоем обильно смочите салфетку и на 20 минут положите на предварительно увлажненные волосы, после чего остатком настоя ополосните голову и дайте ей высохнуть. Процедура продолжается в течение месяца с последующим повторением раз в квартал.
Отрегулирует месячные смесь из пяти частей петрушки, трех частей повилики и трех частей полыни обыкновенной.
Ослабит «приливы» и излишнюю потливость сбор из пяти частей шалфея, двух частей корней валерьяны и одной части хвоща полевого. Настой не следует принимать на ночь из-за мочегонного действия.
Фитоэтюды для мужчин
Что и говорить, мужчины не любят лечиться, особенно современные в возрасте до 60 лет. Они живут по принципу поршня, т. е. туда и обратно: работа – дом, работа – дом, но когда приспичит, то предпочитают травки таблеткам. Лечение пойдет успешнее, если отказаться от курения и алкоголя, включая пиво; соблюдать диету и быть физически активным.
Далее приведены некоторые лекарственные растения мужского направления. Внимательно прочитайте нижеперечисленные травы и из них выберите нужные, а лучше посоветуйтесь с врачом.
Алтей лекарственный. Его настой пьют два месяца подряд при аденоме простаты и ее воспалении – простатите.
Анис обыкновенный в виде порошка применяется при импотенции в смеси с медом и апилаком.
Аралия маньчжурская. По силе действия превосходит женьшень и издавна используется как тонизирующее, общеукрепляющее средство при психогенной импотенции, связанной с синдромом хронической усталости. Последний прием настойки, как и всех тонизирующих средств, должен быть не позднее шести-семи часов вечера.
Базилик обыкновенный. Настой его помогает при простатите, половой слабости на фоне нервного истощения и при мужском бесплодии.
Бессмертник песчаный хорош не только как желчегонное и мочегонное средство, но и как стимулятор потенции у астенизированных и неуверенных в себе мужчин.
Боярышник кроваво-красный восстанавливает половую активность, тормозит ранее семяизвержение, усиливает сократительную способность сердца, уряжает пульс, нормализует сон. Применяются цветки и ягоды.
Володушка,
Горец птичий,
Девясил высокий, дающий девять сил. Когда – то генералиссимус Суворов приказал лекарю поить своих чудо-богатырей настоем девясила перед переходом через Альпы. И они перешли. Корень обладает общеукрепляющим действием, снимает усталость, стимулирует иммунитет и потенцию, помогает при простатите и похмелье.
Донник желтый. Настой травы вместе с медом пьют при аденоме простаты и простатите.
Простатит – воспаление слизистых оболочек предстательной железы.
Аденома простаты – это доброкачественная опухоль железы, которая чаще всего возникает у мужчин после 50 лет.
Душица обыкновенная. Благотворно сказывается на нервной системе, снимая избыточное напряжение перед встречей с женщиной. Ослабляет приапизм, уменьшает поллюции, атонию простаты и связанный с нею простатит. В гомеопатии применяется при эротомании.