Валентин Овечкин – Тайна бережет тебя (страница 1)

Тайна бережет тебя

Глава 1. Молчание - золото.

Сказав это, будто бы я выпустил

часть себя, и она ушла,

растворилась. Странное чувство.

Как вернуть то, что я растрепал в

свое сердце?

Бывало ли у вас так: вы загорелись прекрасной идеей, мысленно уже получили результат, детально расписали шаги и на радостях поделились этим с коллегой, знакомым или соседкой? Вы подробно рассказали, какую машину собираетесь купить, на какой факультет поступаете или какой бизнес-проект запускаете в следующем месяце. В момент рассказа вы чувствовали невероятный прилив сил, а собеседник кивал и хвалил вашу амбициозность. Но проходит неделя, месяц, полгода — и ничего не происходит. Запал исчез, проект заброшен, покупка отложилась.

Многие списывают это на сглаз, зависть или плохую энергетику. Но если убрать из уравнения магическое мышление и посмотреть на ситуацию сквозь призму классической психологии и нейробиологии, мы увидим четкие причинно-следственные связи. Этому явлению есть строгое научное объяснение.

Когда мы делимся своими далеко идущими намерениями с окружающими, включается феномен, который в социальной психологии называют созданием «социальной реальности». Профессор психологии Питер Голвитцер из Нью-Йоркского университета долгие годы изучал, как публичные заявления влияют на достижение целей. Его исследования доказали: когда человек рассказывает о своем намерении и получает одобрение общества, его мозг подменяет реальное действие разговорами о нем.

Причина кроется в гормональной системе. В момент, когда вы красочно описываете свой будущий успех, а слушатель восхищается вами, мозг получает мощный выброс дофамина — гормона удовлетворения и предвкушения. Нейронные связи устроены так, что они не всегда четко отличают физическое достижение цели от ее детального ментального и вербального проживания. Вы получили признание «авансом». Мозг считает, что задача уже решена, социальный статус повышен, а значит, тратить колоссальные энергетические ресурсы на реальные, сложные действия больше не нужно. Истинная мотивация угасает.

Бытовой пример: молодой человек решает сесть на жесткую диету и заняться спортом. Вместо того чтобы тихо пойти в зал, он объявляет об этом всем знакомым. Его хвалят, называют молодцом, восхищаются его силой воли. Получив свою порцию дофамина от чужого одобрения, на следующий день он с высокой долей вероятности пропустит тренировку. Зачем напрягаться, если образ «спортсмена» уже зафиксирован в сознании окружающих?

Раскидываться планами — это неоправданный расход внутренней энергии. Пока идея живет внутри вас, она зреет, создавая необходимое ментальное напряжение, которое и толкает вас к действию. Стоит выпустить ее наружу в случайном разговоре — и внутреннее давление падает. Берегите свои замыслы. Дайте им обрести плоть и кровь до того, как они станут достоянием общественности.

Глава 2. Разговоры с незнакомцами и малознакомыми.

Мир полон поверхностных контактов: случайные попутчики, парикмахеры, коллеги из соседнего отдела, таксисты, бывшие одноклассники, встреченные в супермаркете. Правила хорошего тона требуют поддержания беседы, так называемого small talk. Но существует огромная разница между дружелюбным светским разговором и избыточной откровенностью. Открывать душу перед малознакомыми людьми — это не просто ошибка общения, это стратегическая неосторожность, граничащая с безрассудством.

Почему с теми, кто не входит в ваш близкий круг, стоит говорить исключительно на нейтральные, отвлеченные темы — о погоде, новинках кино, особенностях городской архитектуры или рецептах выходного дня? Причина в том, что вы никогда не знаете истинного контекста жизни чужого человека, его мотивов, уровня его психологической зрелости и личных дефицитов.

Рассмотрим простую причинно-следственную связь. Вы делитесь с малознакомым коллегой деталями своей личной жизни, рассказываете о крупных покупках или проблемах со здоровьем. Вы делаете это без задней мысли, просто ради поддержания диалога. Каковы могут быть последствия?

Искажение информации. Ваша история, переданная через третьи руки, обрастет домыслами. В чужой интерпретации ваши слова изменятся до неузнаваемости и могут вернуться к вам в виде сплетен, вредящих репутации.

Инструмент для манипуляций. Любая личная информация — это уязвимость. Зная ваши слабости, страхи или финансовое положение, недоброжелатель или просто завистливый человек может использовать эти данные против вас в самый неподходящий момент.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.