Вадим Яковенко – Голографический код сознания и техники управления реальностью (страница 2)
Поиск паузы: как поймать тишину
Фрэнк Кинслоу предлагает гениальный по своей простоте трюк, чтобы наглядно увидеть этот процесс. Задайте себе вопрос: «Откуда придет моя следующая мысль?».
И замрите в ожидании, внимательно наблюдая за своим внутренним пространством. Спросите и просто ждите.
Вы заметите удивительную вещь: в момент этого искреннего, напряженного ожидания наступит абсолютная тишина. Ваш мозг на несколько секунд перестанет хаотично блуждать по частотам информационного поля. Наступит пауза. И только спустя какое-то время ваш «приемник» снова поймает какую-то мысль из пространства.
Эта короткая пауза между мыслями и есть то самое Чистое Осознание, о котором мы говорили в начале. Это пространство, в котором нет Эго, нет проблем, нет страхов. Это состояние «Экрана», на котором еще не начали показывать кино.
Главный вывод главы для нашей практики:
Осознание того, что мысли не производятся мозгом, а приходят извне — это ключ к невероятной ментальной свободе.
Когда в следующий раз в вашей голове возникнет тяжелая, тревожная или деструктивная мысль, не пытайтесь бороться с ней и не ругайте себя. Просто скажите себе: «О, мой биоробот поймал какую-то радиостанцию. Но это не моя мысль. Я просто её слышу».
Как только вы перестаете присваивать мысли и вовлекаться в них, они теряют над вами власть и просто проплывают мимо, освобождая место для тишины и покоя.
Где об этом почитать подробнее (Книжная полка главы):
Фрэнк Кинслоу — «Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения». Книга о том, как находить паузы между мыслями, выходить в состояние чистого осознания и запускать процессы самовосстановления организма.
Майкл Талбот — «Голографическая вселенная». Раздел о том, как информация хранится не в мозге, а распределена по всему квантовому полю Вселенной.
Глава 3. Мозг Будды против иллюзий Фрейда: Что говорит современная нейрофизиология
В первых двух главах мы вывели две революционные мысли: наше тело — это приемник сигналов, а мысли приходят из глобального информационного океана и не принадлежат нам изначально. Но если сознание первично, то какова роль нашего мозга? Как он устроен и почему нам так трудно вырваться из привычных страданий, страхов и бесконечной суеты?
В XX веке миром правила психология Зигмунда Фрейда. Он утверждал, что человек — это заложник своего подсознания, раб подавленных детских травм и животных инстинктов. По Фрейду, мы всю жизнь обречены бороться со своими внутренними демонами, запертыми в темных подвалах психики. Но современная наука о мозге (нейробиология) доказала: Фрейд ошибался, а древние буддийские мастера, жившие тысячи лет назад, были абсолютно правы.
Почему мозг настроен на негатив
Если мы посмотрим на эволюцию нашего «биоробота», то поймем, почему мы так легко впадаем в тревогу. Мозг наших предков формировался в условиях постоянной смертельной опасности. Первобытному человеку было жизненно необходимо каждую секунду ожидать нападения хищника или врага.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.