Вадим Краснов - 100 правил как похудеть

Меня зовут Вадим Краснов. Я являюсь экспертом в области физической подготовки и правильного питания, и скоро мне исполнится 50 лет. В свое время я завершил обучение в государственном университете физической культуры и спорта по специальности спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома я прошел двухлетнюю магистратуру. Также у меня есть медицинское образование по специальности лечебное дело. С 12 лет я занимаюсь изучением физической культуры и здорового питания. У меня обширный опыт в этой сфере, и я хочу поделиться с вами своими знаниями. Эту книгу я начал писать 15 сентября, в день похудения, который отмечается по всему миру. Я разработал систему для людей, стремящихся сбросить лишний вес и улучшить свою жизнь. Вся информация представлена кратко и доступным языком. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.