Слушать книги Ульрих Штрунц (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ульрих Штрунц онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ульрих Штрунц

Последние

Медицина, здоровье

0

Ульрих Штрунц - Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость

Ульрих Штрунц - Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно вырабатывается и быстро расходуется.Недостаток энергии – предвестник хронических заболеваний: рака, метаболического синдрома, диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других. Всего этого можно избежать, если знать, что способствует выработке энергии и что ей препятствует.В этой книге немецкий врач-гастроэнтеролог, специалист по молекулярной медицине Ульрих Штрунц рассказывает про поразительный потенциал энергетического обмена и раскрывает удивительные способы его использования и увеличения, чтобы вы могли быть бодрыми и испытывать радость от каждого дня, независимо от того, как много всего пришлось сделать.В этой книге вы узнаете:• почему у вас нет энергии и где ее взять;• как и из чего вырабатывается энергия;• что нужно есть и какую выбрать физическую нагрузку, чтобы быть бодрыми каждый день;• как изменить свой образ жизни, чтобы у вас всегда была энергия;• как побороть хроническую усталость и успешно справиться со стрессом. Энергия – это жизнь! Она делает вас счастливыми, укрепляет иммунитет, развивает концентрацию внимания. Эта книга – ваш проводник в долгую и здоровую жизнь.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

0

Ульрих Штрунц - Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость

Ульрих Штрунц - Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодость

Вы часто вялые и измученные? Постоянно чувствуете усталость? Испытываете нехватку физических и моральных сил? У вас нередко бывает плохое настроение? Это значит, что ваша энергия медленно вырабатывается и быстро расходуется.Недостаток энергии – предвестник хронических заболеваний: рака, метаболического синдрома, диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других. Всего этого можно избежать, если знать, что способствует выработке энергии и что ей препятствует.В этой книге немецкий врач-гастроэнтеролог, специалист по молекулярной медицине Ульрих Штрунц рассказывает про поразительный потенциал энергетического обмена и раскрывает удивительные способы его использования и увеличения, чтобы вы могли быть бодрыми и испытывать радость от каждого дня, независимо от того, как много всего пришлось сделать.В этой книге вы узнаете:• почему у вас нет энергии и где ее взять;• как и из чего вырабатывается энергия;• что нужно есть и какую выбрать физическую нагрузку, чтобы быть бодрыми каждый день;• как изменить свой образ жизни, чтобы у вас всегда была энергия;• как побороть хроническую усталость и успешно справиться со стрессом.Энергия – это жизнь! Она делает вас счастливыми, укрепляет иммунитет, развивает концентрацию внимания. Эта книга – ваш проводник в долгую и здоровую жизнь.