Твоя Вселенная - Волшебная книга стройности

Книга, которую вы сейчас читаете, создана для того, чтобы помочь вам навсегда справиться с проблемой лишнего веса. Прочитав ее, вы измените свое восприятие методов и подходов к снижению веса – от таблеток для похудения и изнурительных тренировок в спортзале до строгих диет. Вы научитесь воздействовать на свое тело гармоничным и приятным образом, одновременно перепрограммируя свое подсознание и избавляясь от негативных эмоций (вины, сравнения с другими, ненависти к своему телу). Вы узнаете, как навсегда изменить свой образ тела, как перепрограммировать подсознание с помощью правильного фокуса (чтобы действительно достичь снижения веса), как направить свои эмоции на пользу, а не во вред (чтобы оставаться мотивированным), и как преодолеть внутреннее сопротивление.