Слушать книги Цветаева Ирина (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Цветаева Ирина онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Цветаева Ирина

Последние

Обучение

0

Цветаева Ирина - Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.