Тимофей Ревин – О беге, и не только (страница 2)
Ну что, давайте сразу признаюсь, я не «трейлранер». Я люблю побегать по комфортной укатанной мягонькой почве, по не сильно крутым горочкам, посмотреть на красивые виды, но я терпеть не могу грязь и броды, страдания с затяжными подъёмами и сыпучими каменными крутыми спусками. Я конечно же участвовал и участвую и в «трейлах», кроссах и люблю побегать на природе, но вот прям категорично отнести себя к этой когорте не могу. Пожалуй, любой из нас может сделать эксперимент с точным определением себя к «трейлраннеровской» братве по своей коллекции беговых кроссовок. Если там больше «трейловых» пар, то вы «трейлранер». Если половина, то не совсем. А если как у меня, всего две пары из дюжины, то пожалуй что нет. На всякий случай, оставляю за собой авторство данной методики определения.
Так вот. Бегая иногда тренировки или участвуя к промежуточных стартах на природной местности, я выделил для себя, что мне очень нравится бежать с горы. Именно этот вид, эта фаза, если можно так сказать, даёт самые приятные мне ощущения. Стоит заметить, кажется немного странным, что у велосипедистов есть отдельный вид велосипедов и целое направление «даун-хилл», а у бегунов такого направления отдельно нет. Лишь иногда так смело называют только некоторые редкие старты. Зато, забегов именно на гору, в подъём, хоть отбавляй! Уверен, любой может на вскидку назвать дюжину «вертикальных километров» и вспомнить короткие видео, где атлеты штурмуют трамплины для летучих лыжников, делая это вне зимнего сезона, снизу вверх, цепляясь за сетку руками и ногами. В общем, «героические» забеги на вершины есть, а душевных кайфовых спусков вниз практически и нет. Но ведь бежать с горы это здорово! Кроме кайфа от того, что тебе помогает гравитация, есть ещё плюс к скорости. Иногда просто в удовольствие «отпустить себя» и разогнаться с горочки.
Начав осмысленно и систематически бегать лет десять – пятнадцать назад, я естественным образом пришёл к первым своим любительским стартам, постепенно увеличивая дистанции и расширяя географию. Потом бег стал частью жизни, и чем-то бȯльшим, о чём я расскажу в другой раз. Было желание и появлялись возможности участвовать в марафонах в разных странах. Результаты улучшались, длинные дистанции уже не были исключительно страданием ради достижения цели. Так я успел пробежать с десяток интересных забегов в Европе и Азии, Африке, не говоря уже о различных стартах внутри страны.
В две тысячи двадцать третьем году у меня случились некоторые сложности с работой и пониманием того – где я вообще буду жить, кем работать, чем заниматься. Бедствовать не приходилось, но бюджет заставлял аккуратно планировать расходы, в том числе на беговую тему. Я уже не помню как именно я начал планировать двадцать четвёртый год, но в числе возможных стартов был целый ряд разного рода «трейлов», «ультр», и шоссейных марафонов. Весну я пропустил, пробежав лишь полумарафон в Адлере. Сконцентрировался на октябре. Знакомые ребята собирались организованно ехать на север Вьетнама, в местность «Сапо» на «ультру», но их даты приходились на сентябрь, что мне не очень подходило. Шенгенская виза уже кончилась и делать новую я не спешил, Европа отпадала. В общем, каким-то образом я из всех вариантов выбрал Марафон в г. Бурса (Турция). С одной стороны, это страна в которой я уже много раз был, и такой выбор не увеличивал количество посещённых мною стран, с другой, был ряд плюсов, по порядку: отсутствие визы, что в условиях две тысячи двадцать четвёртого года, однозначно плюс; бюджет не сильно выше поездки в Москву на неделю; и, самое главное, это «даун-хилл»!
В целом, общий спуск у этого «даун-хилл» забега был порядка полутора тысяч метров на марафонскую дистанцию, включающий в себя подъём в начале, серию подъёмов в серединке и долгий но менее крутой затяжной подъём в конце, который, между прочим, стал самым сложным во всей дистанции. Я хотел улучшить результат. Кому какое дело, какой там градиент? Есть дистанция «марафон», есть официальные результаты, сертификация трассы, международный статус. Остальное детали. Мой план был приблизиться к трём часам. Скоро я выбегу из «SUB3», но пока я планомерно уменьшаю время на пути к своему триумфу. Конечно, я не «настоящий атлет», который бегает марафоны за два с половиной часа, и не то чтобы очень серьёзно тренируюсь, по этим причинам, обозначенная цель для меня есть одновременно сложной и важной вехой. Я не часто «забегаю на тумбочки», не собираю денежные призы коммерческих стартов, я вообще не избалован спортивными успехами, и даже минуты снятые с личного рекорда имеют для меня значение. В общем, я готовился. Готовился сам, без тренера, в этот раз.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.