Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Что мешает человеку отказаться от курения? Можно ли сделать это просто, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! Как правило, мешает только сам человек – своими страхами и сомнениями. Ведь кто не откладывал это решение на потом – до определенной даты, понедельника или нового года? Однако действовать нужно решительно и прямо сейчас. Время, необходимое для чтения этой книги, составляет примерно два дня, и по их завершении вы увидите, что пришло время действовать. Автор Тимофей Кудряшов поделится своим личным опытом и знаниями, научит вас по-другому относиться к процессу курения и отвыкания от него. В итоге вы поймете, что бросить курить действительно возможно, и чем спокойнее и мягче пройдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы навсегда забудете о них.