Tiana Soulu – 33 врат женщины (страница 2)
Практика: Танец зеркала
Мантра для входа:
«Я – свой дом. Я – своя опора. Я – вселенная для себя.»
1. Найди место, где тебя никто не увидит. Лес, берег моря, поле.
2. Надень наушники. Включи музыку, от которой твоё сердце начинает дышать.
3. Позволь телу двигаться так, как ему хочется. Танцуй не ради красоты – ради освобождения.
4. Представь, что под ногами – твои корни, а небо над тобой – твоя сила.
5. Заверши танец словами: «Я есть я. Я здесь. Я целостна.»
Этот танец – зеркало. Он отражает всё, что есть внутри, и даёт тебе смелость смотреть на себя без страха.
Символика Врат
– Архетип: Маленькая девочка-Светоч, которую ты учишься беречь.
– Стихия: Огонь (очищающий и преображающий).
– Цвета: Красный, золотой и серебристый.
– Образ: Круглое зеркало, в которое входишь, чтобы увидеть себя настоящую.
– Ключевая фраза: «Через познание и принятие себя я становлюсь для себя опорой и вселенной.»
Послание читательнице
Сестра, я знаю твой страх. Я знаю эту пустоту, когда кажется, что не осталось ни дома, ни любви, ни корней.
Но внутри тебя живёт та, которая ждёт именно тебя. Маленькая девочка, забытая и одинокая. Она нуждается в тебе. Ты – её ангел, её хранительница.
Если ты войдёшь во Врата Трансформации, ты обретёшь:
– Смелость жить так, как ты хочешь.
– Глубокую любовь и принятие себя и других.
– Защиту от всего, что разрушает и мешает тебе идти своим путём.
Ты не одна. Бог рядом. Твой свет рядом. И ты сама – больше, чем думаешь.
Автор как Хранительница
Я – та, кто согревает, как костёр в самую холодную пору жизни.
Моя миссия для женщин – вернуть каждой себе саму. Чтобы ты увидела свой заглушённый свет и осознала: в тебе уже есть всё.
Врата
Врата – это огромное круглое зеркало XIX века с золотыми узорами по краям. Зеркало можно найти либо в старом доме, либо в лесу, и обычно оно появляется, когда ты одна и в самый нужный момент. Прежде чем его увидеть, ты сначала можешь услышать лёгкую классическую музыку. А подойдя к нему, ты почувствуешь волнение, трепет и лёгкий страх.
Мама
Когда ты хочешь обнять маму, а она тебе говорит «не трогай меня», у тебя руки становятся холодными.
Или когда она злится, она кричит: «Как можно быть такой тупой?» – «Из-за тебя одни проблемы» – «Ты мне всю жизнь испортила, лучше бы я сделала аборт» – «Мне плевать на то, что ты хочешь».
Взгляд растерянной и несчастной женщины… Я постоянно боялась попадаться маме на глаза или что-то ей сказать, потому что никогда не знаешь, из-за какой фразы она может разозлиться. Это как ходить по минному полю: в любой момент тебя может просто разорвать на куски.
Материнство и взросление
Рожать в 21 год одной – это слишком рано. Важно познать себя, быть духовно и эмоционально зрелой, а также иметь пример в жизни мужчины, чтобы не искать себе отца, а партнёра.
Я встретила своего супруга уже ближе к 30 годам. Со своими болями, опытом и временем, когда хочется покоя, я нашла эту гавань, ту поддержку, благодаря которой смогла компенсировать отсутствие детства.
Я ходила на кружки по танцам и рисованию, мы много путешествовали и разговаривали, я приобрела дополнительную профессию и чувствовала себя самой счастливой на свете.
Потеря
Но спустя год после брака он умер внезапно, во сне, вдали от меня, в гостинице, всего за неделю до приезда домой и за неделю до нашей годовщины.
И просто тишина во время звонка… Я упала на колени. Чувствовала, как внутри груди что-то начало раскалываться и уходить в ноги, в голове зазвенело, и я как будто оглохла на несколько секунд.
Дочка забежала в комнату, пыталась что-то спросить, но я видела только, как у неё открывается рот, а мои глаза наполнялись слезами. Я обняла её и говорю: «Давай, солнышко, тебе пора в школу, собирайся – я тебя сейчас отвезу».
В голове мелькали мысли: «Что теперь? Такого не может быть! Мы же только переехали в новую квартиру, он же обещал, что мы отпразднуем годовщину, он не мог умереть! У нас же были планы…»
В голове была каша, а внутри – просто вулкан, который извергался и обжигал всё тело до глубоких ран. Всё рухнуло в один момент: 9 сентября.
Восстановление
Спустя полгода я уже сняла маленькую квартирку в центре Бангкока. Дочку отправила жить к её отцу недалеко и стала восстанавливаться.
Но в какой-то момент я поняла, что остановилась: меня уже не радовало даже солнце, которое здесь круглый год, мне некуда было расти, мне не хотелось никуда выходить, и я до сих пор его не отпустила.
Письмо и ритуал
В какой-то из дней я решила написать своему супругу письмо благодарности и попрощаться с ним. Моё состояние напоминало, что я его жду, что он вот сейчас позвонит. Это странно, больно и тоскливо.
Я надела его зелёную рубашку, зажгла свечу, взяла ручку и лист А4, включила трек Violins Toneloom и писала без остановки. Я оголяла свою душу и рыдала в захлёб, вытирая рукавами его любимой рубашки свои сопли.
Когда у меня не осталось ни слёз, ни листка для письма, я взяла его, вышла на балкон и подожгла. Смотрела, как пепел улетает в небо. Из окна мне махала злая тайка, намекая, что вызовет полицию.
Но знаете что? Это помогло.
Я включила следующий трек – Orboy Dorantes, вытерла свои слёзы и подошла к зеркалу.
Танец и трансформация
Я стала танцевать, освобождая своё тело от накопившейся боли, и вошла в это зеркало. А выйдя из него, я приняла решение: для себя я – дом, мама, папа, муж и всё остальное.
Ведь во мне вся Вселенная.
Я долго работала над собой, над созданием своей вселенной, чистила её от мусора, чужих навязанных убеждений, критики и слов, которые ко мне не относятся, и отдала весь мусор тем, кто его принес, освободив место.
Я рисовала, выражая свои эмоции, приглашала друзей, и свою боль направляла на помощь другим. Это давало силы давать лучшее в себе и тем, кто в этом нуждался.
Новый путь
Теперь я приняла решение уехать в Грузию, в страну моих предков. Остановиться, наполниться природой, её силой и духом своего народа.
Начать с нуля, переродиться в новую зрелую личность, ведь это сила и смелость, и каждый новый день – возможность начать заново.
Медитация:
Погружение в внутренний огонь, который сжигает старые формы и освобождает место для новой жизни.
Образ: пламя вокруг тела, превращающееся в свет.
Ключ: «Я отпускаю всё, что больше не моё. Я рождаюсь заново.»
Сделай глубокий вдох…
И выдох…