Татьяна Цветкова – Заметки фантазёрки: разреши себе жить с улыбкой (страница 4)
Желание сильнее страха. Результат восхищает и долго потом живёт в душе, согревая воспоминаниями.
Вот и в жизни так. Нельзя же со страхом шагать по жизни. Ну и пусть не всегда получается, когда хотелось бы. Вышло отлично – радуюсь результату. Не получилось – спасибо за опыт, попробую снова. А критик в душе пусть помолчит, ошибаться – это нормально.
А всё-таки, как ярко теперь светит солнце в окно! Оно видно тоже оценило их чистоту. Да, я молодец, ещё одно маленькое действие в копилку достижений сегодняшнего дня.
Глава 17
Городские зарисовки" Часть 2.
В Нижневартовске нет моста влюблённых, поэтому я поехала погулять по нему в город Излучинск…
Я, конечно, та ещё фантазёрка, но всё же не настолько. Целью моего маленького путешествия был рабочий момент. А прогулка – это совмещение приятного с полезным, в моём случае, с нужным.
Я и раньше бывала здесь. Но всё как-то быстро, набегом. Зато сегодня у меня было достаточно времени прогуляться по городу, и, кстати, впервые пройтись по мосту влюблённых (которого в Вартовске то нет).
Как итог, завершение проекта и приятно проведённое время. Для того, чтобы расширять свои горизонты и путешествовать, не обязательно ехать за тысячи километров. Можно же совершать пусть небольшие, но не менее интересные маршруты. Достаточно просто посмотреть по сторонам и увидеть обыденное под другим углом. И тогда, казалось бы, знакомые места можно открыть с новой стороны.
Заметки путешественника:
1. Даже если на улице тепло и светит солнце не оставляй дома перчатки. Погода обманчива.
2. Внимательно (!) смотри расписание автобусов, чтобы не стоять почти час на остановке (забытые перчатки вспомнились не раз).
3. Заряжай телефон перед поездкой. Яркое солнце вынуждает сделать экран ярче, чтобы делать фото и смотреть "Да где же этот автобус???"
4. Не забывай закинуть с собой батончик. С книгой в сумке в автобусе ездить конечно не скучно, а с батончиком было бы ещё и вкусно.
5. У страха "глаза велики". Одной путешествовать не страшно. Карта с маршрутом в телефоне есть, такси работает, люди везде адекватные, других обойдем стороной. Главное телефон не забыть зарядить.
Глава 18
Секрет тетрадки в клетку.
Да, я создаю классные блокноты ручной работы. Но, тем не менее, все свои многобуквенные пишу в обычной тетради в клетку…
Конечно, я могу создать любой блокнот. За все годы работы с ними, я освоила множество вариантов: с кармашками, закрывашками, хлястиками и резинками, всех форм и размеров. Это сейчас у меня на выбор лишь два варианта одного размера, со сменными листами и в переплёте. Но в закромах Родины шкафчиков ещё можно найти мои работы, от мала до велика. Блокнот же нельзя сделать за час, да и за один день тоже. Нет, хотя можно, но это если все его составляющие части готовы. А за час – два его можно только собрать.
Сама не могу объяснить, почему у меня тетрадка. Возможно, тогда мной руководствовало нетерпение. Маленькая девочка в душе топала ножками со словами: "Хочу сейчас".
Жалею о своём выборе? О нет! Тогда бы тетрадь не была такой. Со слегка пожелтевшими страничками, загнутыми уголками, с множеством пометок на полях и исписанными форзацами. Каждая вещь становится нашей не в момент покупки, а в процессе пользования ею.
А пока мой верный хранитель мыслей подходил к концу, я изучала рынок: Escalade, Moleskin, Lehtroom. Никогда не считала себя конкурентом магазинным блокнотам. По сей день могу потеряться возле полок с ними, изучая каждый. Просто, я никогда не могла найти среди них тот, который бы считала своим. Которому бы хотелось доверять мысли и сделать хранителем своих многобуквенных. Но, может я просто невнимательно смотрела? Что ж, попробую снова. Надо выходить иногда из зоны комфорта и пробовать новое.
P.S. не удержалась лишь сделать именную надпись на купленном блокноте, тем самым вложив в него какую-то магию.
P.S.S. маленькие радости приносят ощущения безграничного счастья, да, да. И им хочется делиться с другими.
Глава 19
Не всё что я пишу видит свет. Иногда всё-таки пишу "в стол". Просто не всегда хочется раскрывать душу нараспашку, ведь помимо маленьких радостей в днях бывают и маленькие грусти.
И пережить их часто помогает тот самый верный друг блокнот, который видит все взлёты и падения, со мной вместе смеётся и плачет. Озвучив на его страницах переживания, они уже не кажутся такими безвыходными и грустными. А перечитав понимаешь, что не всё в общем-то плохо. Некий взгляд со стороны на свою жизнь.
Да, я много встречала в сети техник, которые рекомендуют подобные практики. Напиши письмо самому себе, в будущее, письмо обидчику, пропиши что тебя злит в человеке и посмотри наоборот, поставив на его место себя. Таких техник великое множество. Я читала их, думала попробую…потом…не сейчас, некогда, зачем оно мне… Но однажды, прежде чем ответить на некий сложный вопрос, я его написала. Не экзамен, не анкета. Это был просто вопрос. И ответ, в виде шпаргалки на два полностью исписанных листа. И когда, в один из дней приключилась эта история, мне стало грустно, потом пришли все солидарные к ним чувства. Да, не самый приятный собрался коллектив в душе.
Сидя вечером перед компьютером и тщетно пытаясь работать, мне на глаза попалась та самая родная тетрадка, служащая мне блокнотом. Текст сложился сам, эмоции легли на бумагу, освободив в душе столько места. Перечитав, дополнила его ещё парой листов. Вот теперь всё!
Вот тогда я и поняла всю прелесть техники писем себе. Ситуация разрешилась, но в душе уже не было грусти или обид. Лишь спокойное созерцание, которое меня даже немного удивило (это точно со мной было?).
Подчас все мои истории – это письма себе, которыми хочется поделиться. Маленькие осознания, приходящие в мою фантазёрскую голову. И если хоть одна из них будет кому-то полезна, я буду рада. Ведь мне тоже иногда помогают другие истории, читая которые по другому смотришь на казалось бы знакомую ситуацию. И если можно сделать этот мир хоть чуточку лучше, надо пробовать, начиная с самих себя.
Глава 20
Однажды мне сказали, что видят смысл моей жизни. Я не стала спорить, да и спрашивать тоже не стала, человек видит то, что хочет видеть.
Интересно просто, я же любопытная. Я никогда не транслировала, в чём мой смысл жизни. Вообще не понимаю, как это можно сделать, это же не картинка, которую показал, мол, вот. Есть некие ценности, которые мне важны. О некоторых я пишу, какие-то не подлежат огласке, потому что личное на то и личное, чтобы оставаться за кадром.
Каким же виден мой смысл жизни?
Работа? Да, я трудоголик, признаю. Люблю свою работу, все из них. Но она точно не смысл, скорее средство.
Спорт? Прекрасное самочувствие, ощущение в своем теле энергии, легкости, хорошее настроение – это всё классно. Всё это мне даёт спорт. И это скорее образ жизни.
Соревнования/мероприятия/активности? Хммм, интересно проведённое время. Я же прилично себя веду.
Соцсети? Да, я люблю их вести. В блогеры, наверное, точно подамся. Я же пишу о себе, свои истории. Делюсь мыслями, событиями, книгами, опытом, который может быть (ну вдруг, хочется верить) кому-то будет полезен. Стараюсь не нарушать границ других людей и не всех пускаю в свои, лишь тех, кому доверяю. И вообще, я же блокнотами занимаюсь, и я не магазин, я мастер, работающий на заказ.
И это лишь малая часть того, что мне важно в жизни, но все вместе это может и составляет тот самый смысл. Да уж, сам по себе этот вопрос многогранен и говорить о нем можно долго, спорить, рассуждать. А я опять пристаю к словам. Всё, всё, заканчиваю.
А смысл? Он у каждого свой. И это здорово! Потому-что каждый человек уникальный и неповторимый, каждый человек ценен. Но, совершенно ни к чему судить других людей, у всех свои мотивы и аргументы. Важнее просто принять или не принять. Такими, как есть, со смыслами или без них, не пытаясь переделать под себя.
Удобных людей не бывает.
Глава 21
Вынырнув из компьютера ближе к полуночи, я поняла, что сделала только одно. А в планах то было сделать сегодня пару заданий и одно пролистать.
Можно было конечно огорчиться и поругать себя за халатность. Но зачем? Главное же сделала. Ну и пусть в третий раз переписала свой проект, молодец я всё-таки. Теперь он мне начал нравиться, и нет желания всё перечеркнуть и начать заново. Поругать себя успею, и так внутренний критик никогда не дремлет.
Что чаще всего вы сами себе говорите?
Хвалите, "какая же я умничка, столько всего сделала", или "сказала же хоть что-то, потом будет возможность добавить слово". Или в пух и прах разносите свои действия, выискивая недочеты и думая: "а можно было сделать по-другому; сказать надо было вот так", или "вообще лучше помолчи, куда лезешь…"
Ооо, мой внутренний критик ни с кем не сравнится. Вечно сомневающийся и страшно трусливый ворчун. Но, я с ним договорилась. Я просто разрешила себе ошибаться, быть иногда нелепой и смешной и смеяться над собой сама. Я разрешила себе быть сильной, а иногда слабой и не винить себя это. Просить помощи, когда это нужно, а не ругать себя за то, что что-то не могу сама.
Можно быть разной: сильной, волевой, в то же время маленькой и хрупкой; смешной и нелепой, а иногда серьёзной и строгой. Важнее всегда оставаться собой настоящей. И принимать себя такой.