Татьяна Петухова – НАУЧИСЬ ДОБИВАТЬСЯ СВОЕГО (страница 3)

Что дремлют пока, но готовы расцвесть,

В тебе они есть, не дай им истлеть!

*

Но принцип «зеркала» распространяется

На недостатки тоже:

Что вам не нравится,

То скрыто в нас самих,

Что бессознательно в других мы замечаем,

Присуще нам самим

Среди хороших качеств и плохих.

То, чем не обладаем,

Мы попросту не замечаем.

Спокойно пропускаем. Спим.

*

Если чужие недостатки задевают,

Значит и в вас они живут, одолевают.

Вы их не принимаете,

Ни себе, ни людям не прощаете.

Подавлять их в себе опасно.

Как избавляться?

Дальше будет ясно.

*

Существует методика,

Которая избавит

От любого порока.

Только подождите немного.

*

А пока изучите свой ресурс:

Полезный и не очень,

Чтобы управлять собой

И получать, что хочешь.

*

Найдите действие, способное влиять

На ваше личное сознание.

И следующим шагом будет управлять

Через него всем своим телом,

Научить себя вводить

В особое гипнотическое состояние.

*

Ляг, расслабься, закрой глаза,

Сконцентрируйся на своём дыхании,

Почувствуй, как воздух проходит через тебя,

Наполняя лёгкие, живот и выходит плавно.

Остановить бег мыслей поможет

Счёт от тридцати и до нуля.

Расслабься,

Поймай чувство полного умиротворения.

*

Сознание и тело влияют друг на друга.

Но это происходит неосознанно, легко.

И, если постараться,

Ты научишься

Контролировать процесс и управлять собой.

*

В этой связи важно разделять

Личность и поведение.

Последнее меняется от обстоятельств,

Личность же неизменная.

Иногда бывает полезно

Своим принципам изменить:

Не удивляйтесь, есть обстоятельства,

Когда выгодно бывает и «дурачка включить».

*

Прежде чем отреагировать на ситуацию

Замедли свой порыв,