Татьяна Кирьянова - Разбуди в себе Женщину: Книга-практикум: Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. Быть женщиной: возвращение к себе: Уникальность – вне правил

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание. «У тебя в руках уникальная книга – это книга-практикум, в которой я систематизировала весь свой опыт и знания. Именно они помогли мне, моей маме, а затем и другим женщинам через любовь к себе достичь здоровья, стройности и гармоничной жизни. Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первый шаг к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок и научишься по-настоящему слышать и любить себя. Я помогу тебе понять, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе стать лучшей версией себя, ведь ты единственна!» Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил. Настоящее счастье женщины не зависит от исполнения «женского предназначения» и не основывается на женственности, к которой все стремятся сегодня, а заключается в личной целостности. Я понимаю ее как согласие со своим телом, эмоциями и разумом. Это гармония между тем, что мы чувствуем, говорим и делаем, тем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями. Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать – без старых обид, без попыток вписаться в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины приносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы они заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу и мудрость – и жили исходя из них. Искренне надеюсь, что этот настрой найдет отклик в сердце моей читательницы. Анна Парвати