На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Такахаши Юнко онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Такахаши Юнко
Слушать книги Такахаши Юнко (1)
Последние
Обучение
6:15:39
Такахаши Юнко - Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать
Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.