Svyatoslav Dubyanskiy – Творчество Вечной Жизни. Часть Шестая (страница 31)
Я знаю несколько случаев, когда индусы, американцы, немцы, а также пара русских ребят отправлялись на поиски Гуха ашрама. Попытки найти Гуха ашрам стали происходить всё чаще и чаще. Некоторые читали книгу и тут же отправлялись в Гималаи.
Очевидно, что без благословения Сатьи Саи Бабы найти этот ашрам было совершенно невозможно. Организовать путешествие в Гималаи несложно, это открытая территория, садитесь на автомобиль и можете посетить все святые города, находящиеся в верховьях Гималайских гор.
Иногда люди отправлялись в одиночку, иногда вдвоём или втроём. Группы были всегда очень малочисленные. Люди по карте находили гору Нараяна Парвата, а потом долго и упорно ходили по горам и, естественно, ничего не находили.
Подобные места силы имеют очень серьёзную энергетическую защиту от незваных гостей. Можно проходить на расстоянии нескольких метров от входа в священную пещеру и просто не заметить её. Также можно пройти мимо группы йогов, которые практикуют медитацию или мантры, но будет впечатление, что никого вокруг нет.
Энергетическая защита Гуха ашрама очень сильна, происходит воздействие на сознание человека, и тот, кто духовно не готов, будет смотреть и не увидит. Даже находясь совсем близко от входа в пещеру, человек, пришедший без благословения Сатьи Саи Бабы, будет видеть только склон и гору, ему будет казаться, что никакой пещеры нет, хотя на самом деле прямо перед ним вход в священную пещеру. Именно поэтому просто обычным усилием пойти и найти Гуха ашрам невозможно.
Некоторые попытки были на грани опасных исходов, к счастью, никто не погиб. Я знаю один случай, когда человек отправился искать Гуха ашрам и заблудился в горах, чуть позже его нашли проходящие туристы и помогли выбраться в ближайшее селение.
Несколько человек в попытках найти заветную пещеру ломали ногу или руку, после чего приходилось поворачивать назад. Поскольку попытки найти Гуха ашрам начали учащаться, Сатья Саи Баба объявил о том, что он закрыл этот ашрам.
Надо сказать, что такое официальное заявление действительно очень серьёзно подействовало и несколько групп решили не ехать. Я захотел обсудить этот вопрос с Махешваранандой. Он сказал, что это было единственно правильное решение — официально объявить о закрытии Гуха ашрама для того, чтобы приостановить поток горе-искателей.
На самом деле ашрам, конечно, не был закрыт. Он продолжает существовать и сейчас. Для того, чтобы снять ажиотаж, было объявлено о его закрытии.
Изначально в 1980-х годах в Гуха ашраме жили одиннадцать йогов. В 1990-х годах Гуха ашрам продолжил своё развитие, в разные времена там находилось двадцать, а иногда двадцать пять человек. Некоторые из йогов жили там постоянно, а некоторые приезжали на несколько месяцев или несколько лет для того, чтобы пройти курс обучения практикам медитации.
Поначалу там были только индусы, но с 1990-х годов в горном ашраме появилось несколько западных йогов, что вполне естественно, поскольку путь медитации и самопознания никак не связан с происхождением человека. Единственным критерием является духовная и энергетическая готовность практикующего.
В 1990-х годах некоторые йоги из Гуха ашрама время от времени появлялись в Путтапарти. Естественно, это было секретно, они просто приезжали под видом обычных посетителей, и никакой официальной информации об этом не было. Конечно, более чувствительные люди могли ощутить особую энергию и божественный свет, идущий из глаз этих людей.
Мне несказанно повезло, потому что Махешварананда сам познакомил меня с двумя йогами из Гуха ашрама, одного из которых звали Йоги Хари, второй йог не захотел себя назвать. Мне посчастливилось достаточно много общаться с ними в тот период, когда они временно проживали в Путтапарти.
Суть духовного пути — это созерцательное самопознание, на санскрите этот процесс называется атма-вичара. Неважно, где вы живёте, можно жить в крупных городах, таких как Нью-Йорк, Москва или Дели, а можно поселиться в Гималаях. Совершенно неважно, являетесь ли вы семейным человеком или монахом, неважно, какова ваша профессия и позиция в социуме. Духовное осознание — это тонкий и глубокий внутренний процесс.
То, что Сатья Саи Баба создал Гуха ашрам в Гималаях, стало уникальным событием, и те йоги, которые там практикуют, безусловно, удивительные люди. Сатья Саи Баба отправил их в гималайский ашрам, потому что это соответствовало их высоким духовным качествам и особенностям их жизненного пути.
Не нужно думать, что жить в гималайской пещере — это единственно правильный путь, ведущий к самореализации и просветлению. Сатья Саи Баба никогда не говорил, что все люди должны отправиться в Гималаи или стать отшельниками. Существует огромное количество путей и методов, ведущих к пробуждению внутреннего Бога.
Бог обитает не в Гималаях, не в Иерусалиме и не на священной горе Кайлас, а в глубинах духовного сердца каждого человека, поэтому только созерцание и медитация могут привести к самореализации.
6.17. Осознанное дыхание — осознанная жизнь
Сатья Саи Баба часто проповедовал медитацию, которая называется «Со-Хам». Я думаю, что можно смело сказать, что это была самая главная медитативная техника, которой он обучал своих учеников.
Сатья Саи Баба никогда не говорил, что он обучает крийя-йоге, но на самом деле он обучал различным элементам этой великой традиции. Медитация «Со-Хам» является одной из наиболее важных практик крийя-йоги.
Первый звук «Со» означает Бога Отца. Второй звук «Хам» — индивидуальную душу. Эта техника выполняется следующим образом: звук «Со» мысленно произносится на вдохе, а звук «Хам» мысленно произносится на выдохе. Во время выполнения этой техники необходимо осознавать процесс дыхания, для этого мысленно произносят на каждом вдохе «Со» и на каждом выдохе «Хам».
Мысленно произнося звуки «Со-Хам», следует размышлять об их глубоком содержании. Эти два звука несут в себе единство божественного и человеческого сознания. С каждым вдохом мысленно произнося звук «Со», а с каждым выдохом звук «Хам», параллельно следует созерцать величайшую истину «я — Бог», «я — Бог», «я — Бог».
С древнейших времён йоги Индии заметили, что характер и скорость дыхания связаны с эмоциональным состоянием. Простейший пример хорошо известен каждому. Человек, находящийся в состоянии глубокого покоя, дышит медленно и поверхностно. Тот, кто находится в состоянии стресса, начинает дышать быстро и глубоко.
Так как различные эмоциональные состояния влияют на дыхание, то логично предположить, что осознанная работа с дыханием может также влиять на эмоциональные состояния, процесс самоосознания, поток мыслей и внутренний диалог.
В древности йогами было замечено, что циркуляция жизненной энергии в организме связана с дыханием. На санскрите жизненная энергия называется прана, в китайской традиции — ци. Гармоничное движение жизненной энергии по телу напрямую связано с характером дыхания.
Для того чтобы сбалансировать потоки жизненной энергии в теле, необходимо осознанно работать с дыханием, именно поэтому правильная практика медитации начинается с осознанного дыхания. Осознанное дыхание является ключом к исцелению от болезней и обретению хорошего здоровья, покою ума и внутренней стабильности, освобождению от стрессов и преодолению депрессивных состояний. Всего этого можно достичь с помощью практики медитации «Со-Хам».
Осознанное дыхание позволяет обрести и накопить значительную жизненную энергию, которую можно перенаправить на гармонизацию отношений в семье и процветание бизнеса, творчество и духовные практики.
Иногда на интервью Сатье Саи Бабе задавали вопрос: обязательно ли повторять именно эти два звука — «Со-Хам»? Он говорил, что принципиально — это осознавать дыхание, но какие слова или звуки вы произносите, не так существенно. Можно произносить на своём родном языке «я — Бог». На вдохе мысленно произносите «я», на выдохе мысленно произносите «Бог». Суть этой техники медитации заключается в осознанности дыхания и размышлении о великой истине, сутью которой является осознание «я — Бог».
Порой на интервью Сатья Саи Баба проявлял необычное чувство юмора, однако любая его шутка несла в себе глубочайшее духовное послание. Однажды Сатья Саи Баба пригласил меня с моим другом Олегом в отдельную комнату. Загадочным голосом он сказал: «Люди почему-то удивляются тому, что я материализовываю различные предметы, на самом деле ничего необычного в этом нет».
Далее Сатья Саи Баба добавил: «Каждый человек обладает способностью материализовывать предметы, ибо каждый человек по сути своей является Богом Творцом, каждый человек может творить свою реальность».
Услышав эти слова, мы с моим другом удивлённо переглянулись. Помолчав, я сказал, что мы же не умеем материализовывать предметы. На это Сатья Саи Баба быстро ответил: «Никаких проблем нет, я могу вас легко научить». Олег улыбнулся и весело заявил, что он бы хотел научиться как можно быстрее.
Сатья Саи Баба как ни в чём не бывало поднял правую руку и сказал, чтобы мы внимательно наблюдали. Он спокойно пояснил, что нужно внимательно сконцентрироваться на центре ладони, сделать несколько вращательных движений и представить то, что хочешь материализовать. Сказав эти слова, Сатья Саи Баба материализовал кольцо, после этого он воскликнул: «Вот видите, всё очень просто». Мы с Олегом весело засмеялись, это было просто, но не для нас.