Слушать книги Светлана Святетски (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Светлана Святетски онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Светлана Святетски

Последние

Обучение

0

Светлана Святетски - Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Светлана Святетски - Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Когда в последний раз вы собирали на побережье необычные камушки? Когда открывали для себя новые места? А долго обнимались с любимым человеком, не думая о проблемах и грядущих делах? Эта аудиокнига напомнит вам о том, как важно заботиться о себе!Светлана Святетски – психолог, сказкотерапевт и автор таких авторитетных изданий, как «Psychologies» и «Психология сегодня».Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:• научишься заботиться о себе;• избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймешь, чего действительно хочешь;• узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!© Святетски, С., 2022© ООО «Издательство АСТ», 2024

Электронные книги (1)

Обучение

0

Светлана Святетски - Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Светлана Святетски - Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:• научитесь заботиться о себе;• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;• поймете, чего вы действительно хотите;• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.