Светлана Кузнецова – ВЕРНИ СЕБЕ СЕБЯ книга-практикум «Как обрести крылья после расставания» (страница 7)

10). Женщина должна иметь СВОИ желания. НИ мужа, НИ детей, а именно свои.

11). Идеи свиданий должны исходить от мужчины, а женщина может их корректировать тактично.

12). НЕ скрывай свои чувства, но дозируй.

Техники, которые помогут вам в отношениях с мужчиной

С техниками, которые вам хочу предложить, я познакомилась на тренинге от live коуча № 1 в мире Юлии Ланске. Выбрала для вас, милые женщины, только самые интересные, самые актуальные, те, которые взяла себе на вооружение.

Важно при ответе на вопрос, чтобы шло сначала «нет», а потом «да». Например:

– на вопрос: – «Девушка вы свободны?»,

– отвечаем: – «Нет, так как за мной уже ухаживает мужчина, но я понимаю, что эти отношения без перспективы, поэтому «да». С удовольствием продолжу с вами общение».

Первая рассказываешь что-то о себе в той теме, про которую хочешь узнать. Потом задаешь вопрос ему по этой теме или спрашиваешь его мнение, или просишь его дать совет. Подчеркните и поблагодарите мужчину за доверие:

– Как ты интересно это рассказал!

– Благодарю тебя за то, что ты открылся и поведал мне свои секреты.

Меньше говорите о себе, больше интересуйтесь мужчиной. Используйте в разговоре в продолжении своего рассказа о себе следующие вопросы:

– А вот дальше интересно, что думаешь ты?

– А вот чтобы ты здесь предположил?

– А как считаешь ты?

– А как чувствуешь ты?

Отвечая на его какой-нибудь вопрос, можно сказать:

– Интересно, а какое у тебя предположение относительно меня?

– А как ты думаешь с какого раза я сдала на права?

– А как ты думаешь на что я защитилась?

И на его ответ, говорите:

– А ты точно в этом уверен?

Обязательно похвалите мужчину за ответ:

– Какой ты молодец, отгадал.

– Слушай, как классно ты сказал. Знаешь, я бы об этом даже и не подумала.

– Слушай, а ты сейчас очень интересную грань повёл нашего разговора.

Или поиграйте в детскую игру «Горячо/холодно».

Каждый день старайся быть разной, одевайся в разные стили одежды, меняй причёску.

Это такое энергетическое состояние женщины, когда её свет и её улыбка идёт из души, состояние внутреннего счастья.

От высоты вашего подбородка зависит подойдёт ли к вам мужчина познакомиться или нет.

– Если опустить подбородок, то вы демонстрируете свою неуверенность, забитость миром. Никто к вам не подойдёт и не пойдёт на контакт с вами. Мужчин привлекают немного дерзкие, уверенные в себе женщины.

– Если сильно задрали свой подбородок, то вы демонстрируете свою надменность. Мужчина не подойдёт и не захочет проявить к вам свой интерес.

– Идеальная высота подбородка – нужно встать к стене, коснуться её и телом, и головой, поднести указательный палец к нижней губе так, чтобы получилась буква «Т» и приподнять подбородок на этот палец. Такая высота вашего подбородка демонстрирует вашу открытость к общению, вашу уверенность в себе, вашу лёгкость.

Это техника особенно актуальна, когда мужчина подымает тему секса на первых свиданиях. Вы как бы подхватываете тему, а потом смыслом переключаете её на другую.

Например: – «Секс – кофе – потанцуем… Да, кофе и танцы в моей жизни присутствуют частенько. Кстати, а сорта какого кофе предпочитаете вы?».

или

– «Люблю заниматься спортом. Частенько провожу время в фитнес-зале. А вы увлекаетесь спортом, если да, то каким?».

Что это значит? Например, при входе в незнакомое место одарите радостной тёплой улыбкой всех присутствующих, которых вы заметили. Будьте доброжелательной.

Чем пышнее, тем заметнее! Пусть будет лёгкий беспорядок на голове, мужчинам это нравится.

Эта техника подразумевает разговор по душам с самим собой. Постоянно задавайте себе вопросы – Что ты хочешь? Что ты чувствуешь? Что тебе важно? Куда ты хочешь? Как ты хочешь жить? С кем ты хочешь быть? Хочешь ли ты постоянно стоять у плиты, убирать, стирать, как это было у наших бабушек и мам? Через какие события ты бы хотела пройти? Где бы ты хотела жить? Какие географические места ты бы хотела посетить? При каком развитии твоей жизни, ты будешь чувствовать себя счастливой, уверенной в себе, гордиться собой? Пока ты не найдешь ответ на вопрос: «Как ты хочешь проживать свою жизнь?» – мужчина НЕ появиться!

Техники, которые помогут узнать лучше друг друга

Берёте лист бумаги, делите его на три столбца и распределяете свои желания в сексе, где красный цвет обозначает – «запрет», жёлтый цвет – «возможно» и зелёный цвет – «да».

Точно такой же светофор заполняет и ваш партнёр, потом вместе сопоставляете желания и смотрите, что приемлемо, а что нет, а где можно что-то придумать и пойти на компромисс. Это вам облегчит общение в интимной сфере и поможет сохранить и вывести ваши отношения на более высокий уровень.

Говорите ему какой он чувственный, нежный, внимательный, аккуратный в сексе. Или, наоборот, какой он страстный и горячий, как вам с ним хорошо, что он был на высоте.

– «Я словно побывала в раю. Так всё было великолепно. Ты так возбуждаешь меня и ещё я столько бы хотела всего интересного попробовать с тобой. Как тебе идея в следующий раз начать с более долгой и чувственной прелюдии».

Или говорите, что-то из техники «интимный светофор», то, что приемлемо для вас и то, что вы действительно хотели бы попробовать с ним.

Главное, чтобы у мужчины секс с вами ассоциировался с чем-то радостным и праздничным!

Берёте лист бумаги и прописываете в нем всё то, что вам приятно, и чтобы вы хотели, чтоб партнёр это сделал для вас, то, что приносит вам радость и вы ощущаете себя счастливой в этот момент. Затрагиваете все сферы жизни, то есть:

– Финансовый (купить цветы и т. д.)

– Бытовой (налить и принести чай, вымыть посуду и т. д.)

– Физический (объятия, поцелуи, 2 раза в день секс, прикоснуться к волосам, массаж и т. д.)

– Социальный (отпуск, кино, театр и т. д.)

И тоже самое проделывает и ваш партнёр. Так вы донесёте друг до друга свои языки любви и ваши отношения станут более гармоничными и эмоциональными.

Вопросы, которые сближают в начале отношений

– А чего бы тебе хотелось, если бы тебе вообще ничего не мешало?

– А как ты отдыхаешь на самом деле, когда тебя никто не трогает?

– А что бы ты делал, если на один день стал невидимкой?

– А кто тебя действительно понимает?

– Когда ты в последний раз делал что-то просто потому, что боялся потерять?

– Чтобы ты хотел, чтобы женщина чувствовала рядом с тобой?

– А ты хотел бы быть популярным? В какой области хотел бы быть знаменитым?

– А каким был бы для тебя самый «идеальный» день в твоей жизни?

– Попросите его назвать три ключевых качества, которые он искренне считает своими достоинствами.

– К кому и за что он испытывает самую сильную благодарность?

– Если бы он мог, чтобы он изменил в подходе его родителей в его воспитании?