Светлана Чеховских – Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии (страница 2)
Знакомство с архетипами
Для выполнения этой техники понадобятся коллекция разнообразных женских образов. Я в своей работе использую метафорические карты или подбираю картинки в интернете, ты можешь сделать также или найти любые свои варианты, например, нарисовать.
1. Найди образ, картинку, или может быть фигурку, которая у тебя ассоциируется с Возлюбленной. Какая, на твой взгляд, должна быть идеальная Возлюбленная? Не торопись, выбирай внимательно, пока не найдешь самый подходящий образ, на который внутри придут слова «Да, это она». Может быть, тебе захочется взять несколько образов и это тоже правильно.
2. Рассмотри внимательно картинку, опиши образ, какая она твоя Возлюбленная? Что она делает, что чувствует, о чем думает? Постарайся погрузиться в этот образ, прочувствовать его внутри себя. Нравится ли тебе твоя Возлюбленная, какие эмоции она вызывает?
После того, как повзаимодействуешь с образом Возлюбленной, переходи к архетипу Мать, а потом к Хранительнице.
Что бы тебе было проще выполнять это задание представь, что мы с тобой находимся в общем женском кругу, и я начну первая описывать тебе свои архетипы.
А ты можешь почитать, послушать, как делаю это я, и потом описать свои, а если хочешь сделать это первая, то начинай. Ищи образы и описывай, а потом читай про мои. Еще лучше делать это задание в кругу подруг, тогда у нас получится настоящий женский круг. А в кругу такие задания делать и веселее и ценнее, потому что у каждой женщины есть свой взгляд. И тогда образы у нас получатся более целостные и объемные.
***
Ну что ж, я надеюсь, что ты выполнила задания и перед тобой лежат три картинки – Возлюбленная, Мать и Хранительница. Посмотри внимательно на них, только что ты познакомилась со своими женскими архетипами, простроила к ним тоненькую тропинку, и если ты начнешь все чаще встречаться с ними, думать про них, наполнять их своим вниманием, то эта дорога станет широкой и ровной, а твои архетипы будут все сильнее проявляться в твоей жизни.
Если тебе все нравится в твоих архетипах, предлагаю поместить эти картинки на видное место, чтобы каждый день думать и погружаться в них, замечать, как они проявляются в твоей жизни, например, улавливать, когда ты в Матери, а когда в Возлюбленной или в Хранительнице.
Но если же вдруг, так бывает, какая-то картинка тебе не понравилась, подумай, чего не хватает этому архетипу, что надо сделать, чтобы он стал тебе нравиться.
Составь список дел, изменений и начинай действовать, ведь все в твоих руках. А потом найди новую, более впечатляющую картинку, и все же повесить ее на видное место.
***
Как ты себя чувствуешь сейчас, дорогая моя читательница, после встречи со своими женскими архетипами? Есть ли внутри тебя подъем, умиротворение, радость?
Если да, то я очень рада, такие встречи всегда дают женщине силу. Если нет, тоже нормально, у нас впереди запланированы еще более длительные встречи с ними, все еще впереди.
И вот мы подошли с тобой к самому главному моменту этой книги, который ты, наверное, с нетерпением ждешь. Я наконец-то познакомлю тебя с
Мы не зря погружались в женские архетипы, знакомились со своими Возлюбленной, Матерью и Хранительницей, все потому что женское счастье тесно связано с ними. Если у женщины раскрыты и гармонично работают все женские архетипы, то можно говорить о женском счастье.
Действительно, если женщина живет в любви и согласии с мужчиной, если она реализовалась как мать, проявляется в творчестве, занимается саморазвитием, осознанна, у нее хорошая связь с родом, с миром, с пространством, то я думаю ты со мной согласишься, что такая женщина будет ощущать себя счастливой.
«А как же карьера?» – спросишь ты меня. И я тебе отвечу. Мы же в нашей книге говорим именно о женском счастье, а карьера делается из мужских энергий, это достижения и завоевания. Все-таки даже головокружительная карьера не сделает женщину счастливой, если у нее нет любви. Вспомни хотя бы фильм «Москва слезам не верит».
И еще не забывай, что архетип Мать не только про материнство, он еще и про творчество, женщина может прекрасно выражать себя в творчестве и быть от этого счастлива. Хотя, если ты ко всем женским архетипам добавишь мужской и пойдешь реализовываться, то это тоже будет здорово, просто не забывай про свои женские части и все будет прекрасно!
Хорошо, формула есть, но ведь еще нужно раскрыть и развить в себе все эти женские архетипы, а это совсем не просто. Взять хотя бы Возлюбленную. Я думаю каждая женщина мечтает найти своего принца и быть счастливой, но не всем это удается. Что же тогда говорить про таинственную Хранительницу, многим она может казаться совсем недосягаемой.
Вот поэтому эта книга не оканчивается на формулировке формулы женского счастья, а только начинается. Я предлагаю тебе отправиться со мной в путешествие и познакомиться поближе с каждым женским архетипом.
Глава 2. Возлюбленная
Первый архетип, в который мы будем с тобой погружаться, конечно же, Возлюбленная. Ведь именно с него начинается женщина. Согласись, что для женщины это одна из важнейших ее сторон, потому что именно она отвечает за взаимоотношения с мужчиной, за создание семьи, за ощущение себя любимой и счастливой.
Итак, Возлюбленная.
Вспомним, как охарактеризовала архетип Возлюбленной Татьяна Дмитриевна: «Возлюбленная направляет женскую энергию на построение отношений с мужчиной и на познание собственной сути через эти отношения», то есть это та наша часть, в которую мы погружаемся, находясь рядом с мужчиной, общаясь с ним, думая о нем.
Архетип Возлюбленной проживается в 3 этапа:
1. Привлечение партнёра
2. Поддержание отношений
3. Обновление отношений
Мы видим, что на первом этапе задача Возлюбленной – привлечение партнера. Привлечь, а не самой к нему идти, это очень важно! То есть нужно создать условия, в которых, у мужчины не останется других вариантов, он не сможет пройти мимо. Можно сравнить Возлюбленную с ароматным цветком, не подойти к которому невозможно.
Часто архетип Возлюбленной делает женщину настоящим режиссёром в отношениях с мужчиной, даже если она и не осознаёт этого. Особенно хорошо мы можем проследить стратегии привлечения партнеров в сказках. Например, Золушка ненароком теряет хрустальную туфельку, задавая задачку принцу найти ее, другая сказочная героиня забирается в самый высокий терем, чтобы возлюбленный допрыгнул до неё на своём волшебном коне, третья вообще засыпает в хрустальном гробу, чтобы он пришёл и разбудил её своим поцелуем. Видите, во всех этих сюжетах Возлюбленные не бегают за женихами, а устраивают все так, что они сами к ним приходят.
Мы поговорим еще об изобретательных стратегиях Возлюбленной, когда будем рассматривать «Женские сказки». А сейчас продолжим исследовать этот архетип.
Не секрет, что любой мужчина жаждет контакта с женщиной, у которой ярко проявлен архетип Возлюбленной. Возлюбленную рисовали, лепили, о ней слагали стихи, писали песни, воспевали в поэмах.
Поэтому, конечно же, каждая женщина стремится стать очаровательной, привлекательной, сексуальной, чтобы привлечь в свою жизнь самого достойного и лучшего партнера.
Хотя часто таким образом, подсознательно женщины пытаются подчинить себе мужчин, чтобы иметь власть над ними. С одной стороны, в этом женском желании заложены генетические страхи, оставшиеся со времен патриархата, когда мужчина мог распоряжаться жизнью женщины по своему усмотрению, но с другой стороны, в наше время, это может привести женщину в ловушку. Мужчина, который ей полностью подвластен, становится неинтересен, скучен и неприятен.
Помни об этом, моя дорогая читательница, и не стремись увеличивать своё влияние на мужчину, это не принесёт тебе счастья.
И все-таки для многих женщин вопрос привлекательности является очень актуальным. Индустрия моды и новые технологии им в этом помогают. Наращивание разных частей тела, косметика, духи, модная одежда, диеты – и все это лишь для того, чтобы стать красивой. Но красота и привлекательность – это не одно и тоже. Привлекательность – от слова привлекать к себе. И не только и не столько за счет красоты. И я думаю не секрет, что нередко, красивые женщины в конце концов остаются одни, а их подружки-дурнушки, счастливы в браке. Почему так происходит?
С одной стороны, красота, особенно безупречная, холодная красота, она бывает даже не привлекает, а пугает мужчину. Потому что женщина для мужчины – это крепость, которую он должен завоевать. И чем она прекраснее, тем неприступнее кажется. Многие мужчины, поглядев на эту неприступность, даже и не пытаются ее взять.
С другой стороны, привлечь партнера – это первый этап, а вот второй этап называется «Поддержание отношений», он обязательно наступает в жизни каждой пары после конфетно-букетного периода, когда люди начинают притираться друг к другу, и это уже очень большой труд и работа. Приходится меняться, подстраиваться, принимать другого таким, какой он есть, находить общие точки соприкосновения. И вот здесь красивым женщинам, имеющим много поклонников, иногда сложнее, потому, что у них всегда есть соблазн слиться и уйти к новому мужчине. Но архетип Возлюбленной так устроен, что этапа «Поддержание отношений» не избежать, его нужно пройти и тогда попадешь на новый уровень. А если постоянно сливаться на этом этапе, то так и застрянешь в начале пути, и тебе все время нужно будет привлекать и привлекать, но ведь со временем привлекать все сложнее и сложнее. И даже самая красивая женщина стареет, красота ее блекнет, и на смену ей приходят молодые красавицы.