Светлана Ботова – Сияй. Архитектура отношений (страница 2)

Вопросы к вам, мои дорогие

1. Что для вас было самой трудной ступенькой?

2. Что вы перестали доказывать, когда перестали быть удобным?

3. Что вы перестали врать себе, когда разрешили себе честность?

4. Какое разрешение вы ждёте — и когда вы дадите его себе сами?

ГЛАВА 3. СНЫ КАК КАРТА

Я не всегда умела читать свои сны. Сначала они казались хаосом. Бессвязными картинками, обрывками страхов, странными образами. Я просыпалась и думала: «Ну, приснилось. Мало ли что».

Но сны возвращались. Они повторялись. Они не давали мне покоя, пока я не начинала их записывать.

А потом я поняла: сны не врут. Они не предсказывают будущее в том смысле, что «завтра случится то-то». Они показывают направление. Моё состояние. Мои страхи. Мои ресурсы. И то, куда меня ведут.

Как я училась слышать

Сначала я не понимала, что делать со снами. Я искала расшифровки в старых сонниках, но значения не совпадали. Я чувствовала: сны — это что-то важное, но как их читать — не понимала.

Я просто записывала. Каждое утро, не вставая с кровати, я брала блокнот и записывала всё, что помню. Даже если казалось, что это бред. Даже если стыдно. Даже если страшно.

И постепенно я начала замечать. Сны стали повторяться. Они приходили сериями. Один сон дополнял другой. Один образ объяснял предыдущий. Я перестала искать «правильное толкование» и начала просто наблюдать.

Сны как зеркало

Я поняла, что сны — это не предсказания. Это зеркало. Они показывают то, что я не замечаю днём.

- Страх, который я прячу за «всё хорошо».

- Ресурс, который я не вижу.

- Ответ, который я уже знаю, но боюсь признать.

- Направление, которое я игнорирую.

Когда мне снилась темнота, я понимала: я боюсь. Когда снился свет, я понимала: я готова. Когда снилась грязная вода, я понимала: во мне что-то застоялось. Когда снилась чистая — я очищалась. Сны перестали быть пугающими. Они стали картой.

Что делать со снами

Я не даю волшебных рецептов. Но я делюсь тем, что работает для меня.

1. Записывать. Сразу. Не откладывать. Даже если кажется ерундой. Даже если стыдно.

2. Не искать готовых толкований. Сонники не работают. Твой сон — твой. Только ты знаешь, что он значит.

3. Смотреть на повторяющиеся образы. Если тебе снится одно и то же — это сигнал. Не игнорируй.

4. Спрашивать себя. Что я чувствовала во сне? Что происходит в моей жизни сейчас? Как это связано?

5. Доверять. Даже если не понимаешь. Даже если страшно. Сны не приходят просто так.

Моя карта

Сны привели меня к проекту. Они не сказали: «Сделай то-то».

Они показали направление. А решение принимать мне. Они показали, что я могу. Что я не «никто». Что мой род — со мной. Что есть путь. Что можно доверять.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.