Светлана Абрамова – Голос души. В поисках внутренней силы (страница 4)

К этому голосу всем стоит прислушиваться. Ко мне иногда обращаются за помощью люди зрелые, состоящие в продолжительных семейных отношениях, материально обеспеченные. Что же их тревожит? Ведь, с точки зрения материалистов, все в порядке: есть работа, доход, семья, устроенный быт. Но на душе беспокойно, тревожно, а иногда пусто. И требуется помощь: просто расслышать, распознать послания души.

Чего же хочет душа? У каждого человека есть своя потребность, свой запрос, главное – научиться слушать свою душу.

Жить потребностями души – значит жить простой жизнью, реализовывать свои творческие способности, радоваться и быть благодарным просто жизни, возможности ежедневно просыпаться и быть здоровым. Наслаждаться общением со своей семьей, близкими и друзьями, видеть красоту мира и еще много других радостей жизни, которые мы обесценили и которые стали для нас привычными.

В жизни ничего не бывает случайно, моя жизнь – яркий тому пример. Одно печальное событие помогло изучить эниокоррекцию, что способствовало высвобождению энергии для дальнейшего развития и придало сил, чтобы пережить длительное заболевание дочери. Тогда я практически не могла спать в течение двух месяцев. Когда знакомые спрашивали, что помогло мне пережить то время, я отвечала: «Жизненную энергию и силы я черпала в медитациях». В дальнейшем медитации, энергетические практики стали тем ежедневным ритуалом, который помогал и помогает мне сохранять гармоничную здоровую жизнь.

Глава 2. Жить осознанно – это как?

Сейчас много говорят о построении гармоничной жизни, но мало кто задумывается о глубине этого понятия – «гармонизация». Хочу поделиться своим видением жизни в гармонии.

О гармонии духовного и физического

Гармония, как и любовь, – понятие больше духовное, нежели материальное. Обрести гармонию не так просто, как пойти в магазин и купить то, что тебе надо. Человек – энергетическое высокодуховное существо. Мы в меньшей степени материальны, чем может казаться на первый взгляд. Даже наше материальное тело сформировано нашим же ментальным представлением о нем. На вечный философский вопрос: «Что первично: материя или сознание?» – мой ответ: «Однозначно первично сознание».

Сознание – это энергия. Энергия, как мы знаем из уроков физики, окружает нас. Она незримо присутствует вокруг и может трансформироваться из одного состояния в другое. А мы энергетические создания, т. е. сгустки энергии, уплотненные до материальной формы, которую используем до определенного момента. В нашей земной жизни мы являемся проводниками, вернее, преобразователями космической энергии в земную, а земной – в космическую. От того, в каком состоянии мы находимся, и зависит качество излучаемой нами энергии, поэтому наше здоровье важно не только для нас, но и для всей Вселенной. Вот почему необходимо находиться в состоянии гармонии.

Что же такое гармония? Это состояние равновесия между духовным здоровьем и здоровьем нашего тела, это энергетический баланс нашего психоэмоционального и физического состояний, это энергоинформационное спокойствие и прозрачность. Гармоничное состояние невозможно в отрыве от окружающего мира, а точнее, природы. Человек – неотъемлемая часть окружающего пространства. Человек не царь, а дитя природы. Проявляя доброе отношение к миру, мы, в первую очередь, улучшаем свою жизнь. К сожалению, реальность показывает потребительское отношение человечества к природе и окружающему миру. Но закон бумеранга никто не отменял, и человечество получает результат своих варварских действий по отношению к природе в виде природных катаклизмов, экологических катастроф, загрязнения водоемов, воздуха, почвы и т. д.

Как же нам всем научиться пребывать в состоянии гармонии? Здесь могу сказать, что все гениальное просто. Важно помнить, что мы все являемся частью единого целого – Вселенной. Нужно относиться к другим так же, как бы вы хотели, чтобы относились к вам. Помнить: что вы посылаете в мир, то и получаете; мир снаружи – это отражение вашего внутреннего мира, а любовь и приятие жизни делают вас и вашу жизнь счастливее и радостнее. Соблюдать экологичное поведение и в мыслях, и в словах, и в действиях. Все это несложно запомнить и применять в своей жизни, улучшая ее качество. Самое сложное – это дисциплина ума.

О «засорении организма»

Диета, детоксикация, расшлаковка и многие другие понятия, связанные с очищением человеческого организма, прочно вошли в нашу жизнь. Очищение организма от шлаков и токсинов имеет оздоравливающий и омолаживающий эффект. Но откуда берутся токсины, шлаки и т. д.? Почему происходит «засорение» организма, физического тела? Вы скажете: неблагоприятная экологическая обстановка, некачественные продукты питания, болезни и многое другое. Но давайте осознанно подойдем к этому вопросу. Если сравнивать людей одного возраста, живущих в одном регионе, питающихся примерно одинаковыми продуктами, мы заметим массу отличий в их физическом состоянии (да, генетику никто не отменял). Но все же, от чего зависит физическое здоровье? На состояние физического тела огромное влияние оказывают наши мысли, весь этот мыслительный «мусор» в наших головах вызывает различные эмоции, которые в свою очередь влияют на наше состояние.

Еще в начале XX века Елена Рерих3 в своих трудах писала о влиянии мысли на жизнь как отдельного человека, так и общества в целом. Она говорила о том, что нужно научиться делать свои мысли чистыми, словно алмаз; о том, что свое мышление нужно воспитывать в молчании. Наедине с собой из своего мышления нужно сознательно удалить, избавиться от раздражения, самосожаления и сомнений, научиться радоваться неудачам, ведь за ними всегда приходят светлые времена. Нужно научиться расслабляться и доверяться жизни и она всегда выведет на путь спасения. Посылать в мир мысли только о том, что хотите видеть и иметь в своей жизни. «Недоступное сегодня, легко завтра. Продолжайте верить в счастливую жизнь и будете счастливы» (Елена Рерих).

О всеобщем энергообмене и дисциплине ума

На человека сильное влияние оказывает его окружение: семья, коллектив, друзья. Так как в процессе общения мы «подключаемся» друг к другу, создавая единое энергетическое поле, важно общаться с созвучными вам людьми, с теми, кто способствует вашему росту и развитию. В случаях вынужденного общения с противоположными, неприятными вам людьми нужно «закрывать» свое энергетическое поле куполом, представив себя в шаре или другом закрытом пространстве. Затем разобраться, чем раздражает вас этот человек, проанализировать и найти свои скрытые, отрицаемые стороны личности, позволить себе сознательно их принять и отпустить.

Гормональная система человека очень чувствительна, она улавливает наши эмоции, чувства, малейшие колебания настроения. Психотип человека определяет его физическое состояние, но это не значит, что его нельзя изменить. Регулярно практикуя «детоксикацию» мыслительной деятельности, можно улучшить свое физическое состояние и в этом помогают медитативные практики, о которых мы поговорим дальше.

Сохранять дисциплину ума помогает присутствие в настоящем моменте, а это сложнее всего. Человеческий ум чаще занят воспоминаниями и сожалениями о прошлом либо фантазиями и страхами о будущем, находясь в настоящем в неосознанном состоянии, «на автопилоте», по привычке занимаясь ежедневными рутинными делами. Поэтому важно чувствовать себя «здесь и сейчас». Вопросы: о чем я сейчас думаю, что чувствую, для чего мне это, мне это действительно важно, чего хочет моя душа, как изменится моя жизнь, если я буду думать иначе – помогают разобраться в себе, четко осознать происходящее, почувствовать свою жизнь в настоящем моменте, понять направление своего движения. Когда это войдет в привычку, жизнь станет насыщенной, интересной и гармоничной.

Помните: от ваших мыслей зависит качество вашей жизни, а от качества вашей жизни зависит мир вокруг. Куда внимание, туда и энергия. Направляя внимание на создание гармоничной жизни, Вселенная посылает возможности для сотворения желаемой реальности.

Невозможно запланировать быть счастливым или здоровым, или любимым, или живым. Жизнь – это дар небес, Вселенной, Бога, космического Разума или как угодно назовите ту всеобъемлющую энергию, которая присутствует повсюду. Этой энергией наполнены мы с вами, муравей и дерево, воздух и земля, вода и огонь, планеты и черные дыры. Эта энергия вокруг нас и в нас. Она дает нам жизнь и безграничные возможности.

Об энергетическом равновесии

Все мы слышали не раз: «Если хочешь изменить мир, начни с себя» или «Изменишься сам, изменится и мир вокруг» и т. д. Суть одна: чтобы изменилась ваша жизнь, надо меняться самим. Но как меняться, почему мы должны меняться, с чего начать – история умалчивает. Социум с детства загоняет человека в установленные рамки, навязывая индивидууму шаблоны поведения, стереотипы мышления, определяя, что он должен и чего не должен проявлять в своей жизни. Так в итоге у каждого появляются свои установки, блокирующие сознание. С годами эти «блоки» становятся основательными, практически «железобетонными». Человеку сложно изменить устоявшееся способы восприятия жизни, но это необходимо, ведь нынешнее время перемен требует от нас гибкости сознания, мышления, тела, в конце концов. Вы замечали, что чем старше человек, тем больше у него проблем с опорно-двигательным аппаратом? А это показатель закостенелости восприятия мира. С годами людям сложно меняться, а те, для кого изменения смерти подобны, уходят из жизни. Жизнь ставит условие: либо меняйся, либо умирай. Конечно же, мы все не вечны, но качество нашей жизни зависит от нас и какой будет наша старость, тоже зависит от нас. И чем раньше мы возьмем ответственность за свою жизнь на себя, тем легче будем жить. На практике я имею дело с разновозрастными людьми. Как правило, процесс восстановления энергетического равновесия у молодых идет быстрее: они гибче, так как блоки еще не сильно окрепли и убрать их легче. Это не значит, что с возрастом все потеряно, нет. Напротив, в 50 лет жизнь только начинается – это я говорю, исходя из собственного опыта. Главное – это осознанный выбор – освободить свое сознание, расширить границы восприятия мира и безгранично верить в себя и Создателя.