Степан Юсин – Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям (страница 13)

Некоторые осознанные сновидения начинаются со слепоты, хотя чаще это происходит при выходе из тела. Поэтому если вы вышли из тела, но ничего не видите, то скорее отходите от физического тела – именно близость к телу блокирует изображение. Иногда зрение может пропасть в сюжете сна, например, при смене локации или проходе через стену. Не пугайтесь, если ничего не видите, это нормально. У меня, наверно, половина опытов начинается в темноте, поэтому я всегда сознательно включаю себе зрение. Когда я начал спать в маске для сна от света, то и в осознанном сне она часто была на глазах. Я её снимал во сне, но всё равно ничего не видел. Некоторые ученики тоже описывали похожие сны, где они не могут снять маску с глаз во сне.

Если вы слепы во сне, то поднесите ладони к рукам и постарайтесь разглядеть руки и линии. Я понимаю, что вы ничего не видите, но всё равно сделайте это – обычно зрение начинает проявляться. Смотрите несколько секунд на руки, затем, посмотрите в сторону – вы начнёте что-то видеть. Теперь идите и трогайте стены, постоянно помните о том, что вам надо повышать чёткость изображения. Найдите выключатель и зажгите свет. Может, у вас в кармане есть мобильный? Достаньте его и включите фонарик. Вы осветите комнату, и зрение тоже появится. Не надо моргать глазами и зажмуриваться – это может вас разбудить, и вы откроете глаза уже в реальности.

В осознанном сновидении чаще всего мы именно ходим. При этом нужно понимать, что во сне у нас нет ног и нет необходимости ими двигать. Поэтому движение только выглядит как ходьба, на самом деле мы как бы плывём в мире сна со скоростью шага. Да, если мы посмотрим на ноги, то скорее всего их увидим. Но не нужно давать команды двигать ногами, чтобы сделать шаг. Во сне мы видим цель, к которой хотим прийти, и просто идём. Точно так же мы ходим, когда просыпаемся ночью в туалет – нам не надо задумываться о том, как встать, с какой ноги ступить с кровати, как перешагивать через порог. Все движения мы делаем автоматически. В осознанном сновидении движения происходят так же автоматически.

Проход через стены

Вот вы оказались в новом мире сновидений. Он полностью состоит из магии, и здесь возможно всё. Поэтому нужно учиться действовать в том мире с учётом этого, тогда осознанные сновидения принесут максимум удовольствия и пользы. Магия начинается с умения проходить сквозь стены. Это, скорее, не для удовольствия, а как навык, позволяющий экономить время и быстро перемещаться в нужное место. Я в каждом сновидении прохожу через стены.

Мы всегда будем оказываться в замкнутых помещениях, и там не будет времени искать двери. К тому же двери могут быть закрыты, а окон может не быть или на них могут быть решётки. Если вы не будете уметь проходить сквозь стены, то вас будет проще поймать и закрыть. Вы сами себя легко можете загнать в ловушку, если окажетесь в месте, где нет выхода. Но вас невозможно будет поймать в помещении, если вы научитесь проходить сквозь стены. Значит, выделите время, чтобы этому научиться.

Мы с детства учились жить в нашем мире. Мы уже знаем, что стены твёрдые, на них можно повесить телевизор, а если удариться головой о стену, то будет больно. Эти воспоминания всплывают и в осознанном сновидении. Хотя там нет никаких твёрдых стен, мы, тем не менее, можем удариться о них. Поэтому уже наяву скажите себе, что во сне всё ненастоящее, стены не твёрдые, и через них можно пройти, как призрак. Внушите себе веру в то, что у вас получится, потому что это несложно. Затем в осознанном сне вспомните о своём задании и подойдите к стене. Потрогайте её. Вряд ли вам сразу удастся так просто просунуть руку в стену – мозг очень долго запоминал, что стена твёрдая, поэтому он не забудет этого так просто. Тогда воткните палец в стену и начните давить с мыслями о том, что стена мягкая и не имеет твёрдости. Сначала стена будет сопротивляться, затем палец будет продавливать стену, и она станет натягиваться, как брезент. Потом палец с сопротивлением, но войдёт в стену. Толкайте всю руку, а затем и заходите сами. Здесь будет уже легко. Только не задерживайтесь в стене надолго – выходите на улицу из стены.

Выйдя из стены первый раз, возможно, вы тут же проснётесь от волнения. Не переживайте, а поздравьте себя с успехом, поделитесь с друзьями этим опытом. Это необычно и интересно. В следующем осознанном сне постарайтесь пройти сквозь стену уже быстро. Идите как обычно к стене и проходите через неё, как будто её нет, как будто эта стена из тумана. И сразу выходите туда, куда вам надо. Таким образом стену можно использовать как портал.

Так можно проходить через любые плотные объекты: стены, заборы, двери, деревья и тому подобное. Но в одном осознанном сне в начале практики я гулял по полю и подошёл к сетке-рабице. У меня сразу же возникли сомнения, что я смогу через неё пройти и, конечно, я не смог пройти через сетку. В другом сне меня остановила дверь со стеклом – я не смог пройти через неё. Может возникнуть сложность и при прохождении через зеркало, картину, фотографию или телевизор. Тогда остановитесь перед препятствием, снова скажите себе, что вы во сне, и здесь всё возможно, и у вас получится пройти через это препятствие. Даже если не получится пройти с первого раза, то продумывайте наяву, как вы это сделаете, и что всё получится. Так, в следующем сне я специально искал рабицу, чтобы пройти через неё, и всё получилось. Поэтому не бросайте и не внушайте себе, что в сетку или в зеркало теперь вас можно поймать.

Полёт

Когда вы научитесь проходить сквозь стены, то изучайте полёт. Летать во сне уже само по себе интересно: вы будете чувствовать ветер в лицо, перегрузки при резких поворотах, будете видеть свысока землю – это красиво. А также это позволяет быстрее добраться до своей цели. Поэтому учитесь летать, даже если вы боитесь высоты. Полёт во сне поможет избавиться от этого страха.

Я использую 3 вида полётов: взлёт с земли, взлёт с окна и мгновенный перелёт. Давайте их рассмотрим.

Взлёт с земли

Это самый безопасный и полностью контролируемый вид полёта. Поэтому рекомендую начать обучение именно с него. Выйдите во сне на улицу, на дорогу, чтобы не было деревьев, проводов и больших зданий рядом. Начните бежать по дороге и подпрыгивать. При этом каждый следующий прыжок делайте выше и старайтесь задерживаться в воздухе как можно дольше. Когда вы сделаете 4-5 прыжков, то заметите, что уже не опускаетесь на землю, а летите.

Положения тела в полёте обычно свободное: я держу руки вдоль тела и лечу, как ракета. Не обязательно выставлять руки вперёд, как Супермен, или занимать позу полусидя, как будто вы сидите на метле. Расслабьтесь, и всё получится, тело само займёт то положение, какое ему удобно.

Иногда человек может запутаться в проводах, когда летит. Он может врезаться в них, и они его будут тормозить. Попадёшься в провода один раз, и тогда в следующих снах такие же провода встречаются уже чаще и мешают летать. Не позволяйте такому случиться. Как только это произошло первый раз, днём проанализируйте ситуацию. Снова скажите себе, что во сне возможно всё, и никакие провода не могут остановить вас. Придумайте себе такой процесс полёта, чтобы провода не мешали. Например, скажите себе, что во время полёта вы окутаны волшебным коконом, который мгновенно плавит всё, и ничто не способно вас коснуться. Или при полёте вы превращаетесь в стрелу, которая не может попасть в тонкий провод. Или что провода рвутся как паутина. Это надо обсудить с собой в реальности, или попросить совета у более опытных практиков. Если вы внушите себе, что провода вам мешают летать, то так это и будет всегда.

Взлёт с окна

Здесь уже может быть страх упасть, потому что всё выглядит реально, а вы собираетесь полететь. Я сам таким способом полетел не с первого раза. Сначала я поставил себе задачу научиться летать сразу с балкона, чтобы не спускаться на улицу и не тратить время сна. Затем в осознанном сне я вышел на балкон, перелез через него и стал на воздух с другой стороны балкона, держась за перила двумя руками. Затем одну руку я отпустил и повернулся в сторону от балкона. Отпустил вторую руку, но продолжал стоять. Тогда я начал медленно планировать по воздуху. Так у меня получилось полететь. Попробуйте такой метод и вы. Потом я уже просто прыгал в окно и сразу начинал лететь, если мне это надо было. Но перед таким прыжком сделайте тест на реальность и ещё раз убедитесь в том, что вы во сне. Если всё ещё сомневаетесь, то спускайтесь и летите с земли.

Мгновенный перелёт

Это самый быстрый и безопасный полёт. Он скорее даже не полёт, а телепортация, потому что здесь нет ощущения ветра, и ничего не видно при движении. Чтобы совершить мгновенный перелёт, подойдите к окну и посмотрите в дальнюю точку. Я обычно смотрю на соседний дом, до которого метров двести. Найдите что-то конкретное, например, окно, всмотритесь в него, а там заметьте лампочку. Сфокусируйтесь на 2-3 секунды на этой лампочке и теперь притяните себя к ней. Как будто включается сверхсветовая скорость, и вы мгновенно оказываетесь у этой лампочки. Но такую «лампочку» можно использовать только как старт полёта. Не обязательно лететь именно к ней. Концентрируйтесь на лампочке, начинаете лететь к ней очень быстро, но в этот момент вы можете полететь наверх и в другое место. Я таким образом вылетал в космос. Лампочка – это мой предмет, помогающий полететь, но не обязательно должна быть лампочка. Это может быть любой предмет, расположенный далеко, хоть дерево, вывеска или фонарь на столбе.