Стефани Крисберг – Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью (страница 34)

Автор предисловия Венди Терри Бехари, ЛКК, – основатель и директор по лечебной работе Центра когнитивной терапии Нью-Джерси и содиректор Институтов схемной терапии Нью-Джерси – Нью-Йорк – округ Колумбия. Автор книги «Обезоружить нарцисса».

Дополнительные материалы

Счастье

Ликование

Волнение

Вне себя от радости

Возбуждение

Веселость

Удовлетворенность

Удовольствие

Радость

Довольство

Грусть

Мучение

Безнадежность

Разбитое сердце

Печаль

Уязвимость

Плохое настроение

Боль

Хандра

Смятение

Гнев

Разъяренная

Разгневанная

Закипают от гнева

Взбешенная

Раздраженная

Рассерженная

Оскорбленная

Недовольная

На взводе

Отвращение

Отталкивающе

Возмутительно

Шокирующе

Противно

Тошнотворно

Брезгливость

Ужасно

Мерзко

Гадко

Страх

Оцепенение

Ужас

Пораженная

Встревоженная

Перепуганная

Забитая

Настороженная

Обеспокоенная

Потрясенная

Стыд

Унижение

Позор

Принижение

Сокрушение

Обескураженность

Неловкость

Раскаяние

Застенчивость

Смирение

Надеюсь, этот список даст вам представление о том, каким количеством разных слов можно описать одну и ту же эмоцию. Эти слова отображают множество оттенков наших чувств подобно палитре красок.

Выберите свои

Теперь создайте собственные списки чувств, воспользовавшись словарями – бумажными или сетевыми. Попробуйте следующие слова: гордость, вина, радость, удивление, уверенность, зависть или любые другие, которые придут вам в голову.