Создавая себя - Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?

Этот мануал, “Кто Я кроме Мамы/Папы?”, представляет собой глубокое руководство для родителей, которые столкнулись с утратой своей личной идентичности. Мы исследуем явление “родительского поглощения”, учимся справляться с токсичными чувствами вины и горем по утраченной версии себя. Внутри вы найдете техники деконструкции родительской идентичности, стратегии для поиска и сохранения профессиональной самобытности, а также практичные микро-практики для нахождения ресурсов и самоподдержки в условиях постоянной нехватки времени. Мануал предлагает инструменты для формирования устойчивой, интегрированной личности, способной развиваться за пределами функциональной роли.