Создавая себя - Карта взаимоотношений: Как паттерны общения с другими отражают отношения с собой

Устали снова и снова сталкиваться с одними и теми же проблемами в отношениях? Понять суть ваших взаимодействий и создать гармонию! Знакомо ли вам это ощущение? Снова и снова вы попадаете в похожие конфликты – с партнером, коллегами, друзьями, семьей? Как будто кто-то другой пишет сценарий, а вы лишь исполняете свою роль. Вы задаетесь вопросом: "Почему я снова привлекаю людей, которые... (игнорируют меня / используют меня / вызывают во мне чувство вины)?" Вам трудно сказать "нет" без мучительного ощущения вины или страха быть отвергнутым? Вы либо "растворяетесь" в других, теряя себя, либо отстраняетесь, чувствуя себя одиноким? Вы осознаете, что отношения с собой требуют улучшения, но не знаете, как это изменить? Ваши повторяющиеся сценарии в отношениях с другими – это не случайность. Это отражение вашего внутреннего мира: глубокие убеждения о себе, неосознанные страхи, уроки из прошлого.