Сона Скофилд – Психология женщины: путь к себе (страница 6)

Проблема начинается не тогда, когда в женщине есть эта уязвимая часть, а тогда, когда она управляет всей внутренней жизнью. Тогда взрослая реальность незаметно подменяется детской логикой. Женщина может ждать, что другой человек догадается о ее боли без слов. Может обижаться, если ее не считывают с полувзгляда. Может молча терпеть, надеясь, что любовь сама все исправит. Может впадать в крайности — от сильной привязанности до резкого отстранения. Может искать в партнере не равного человека, а того, кто восполнит весь ее дефицит тепла, безопасности и принятия. И тогда отношения превращаются не во встречу двух взрослых людей, а в попытку залечить через любовь старую внутреннюю нехватку.

Очень часто женщина не замечает, насколько сильно в ней говорит именно эта детская часть. Ей кажется, что она просто слишком чувствительная, слишком тревожная, слишком привязчивая, слишком ранимая, слишком зависимая от любви или слишком устающая от жизни. Но за многими такими состояниями стоит не слабость характера, а неуслышанная внутренняя девочка. Та часть, которая когда-то была вынуждена приспосабливаться, чтобы выжить эмоционально. Та, что научилась быть хорошей, удобной, тихой, старательной, незаметной, терпеливой или, наоборот, чрезмерно сильной — лишь бы не столкнуться еще раз с той же болью.

Некоторые женщины всю жизнь живут так, будто должны наконец получить то, чего не хватило в детстве. Безусловную любовь. Спокойную заботу. Полное принятие. Право быть сложной, чувствительной, несовершенной и все равно любимой. В этом нет ничего постыдного. Это очень понятное человеческое желание. Но беда в том, что взрослый мир редко может дать нам именно ту форму исцеления, которую ждет детская часть. Партнер не может стать идеальным родителем. Любовь другого человека не может полностью переписать все внутренние сценарии. Внешняя забота важна, но если внутри нет взрослой женщины, способной быть рядом со своей уязвимостью, никакая внешняя близость не даст устойчивого покоя.

Именно поэтому так важно различать внутреннюю девочку и взрослую женщину. Внутренняя девочка чувствует, боится, надеется, тоскует, плачет, нуждается, обижается. В этом ее правда. Но взрослая женщина — та часть, которая умеет замечать эти чувства, выдерживать их, не разрушаясь, и не передавать всю ответственность за свое состояние внешнему миру. Она не подавляет уязвимость, не стыдит ее и не делает вид, что ее нет. Но и не позволяет ей безраздельно управлять жизнью. Она говорит себе: да, мне больно. Да, я сейчас напугана. Да, во мне поднялась старая рана. Но я рядом с собой. Я не обязана бросать себя в этот момент. Я могу выдержать. Могу понять, что происходит. Могу выбрать не только из страха.

Взрослая женщина не появляется автоматически с возрастом. Ее внутреннее взросление — это отдельный путь. Многие умеют быть взрослыми во внешнем смысле: работать, заботиться о семье, решать бытовые вопросы, брать на себя ответственность. Но внутри при этом оставаться зависимыми от одобрения, беспомощными перед отвержением, не умеющими успокоить себя без чужого подтверждения. Настоящая внутренняя зрелость приходит тогда, когда женщина постепенно становится для себя той опорой, которую раньше искала только снаружи.

Это не означает холодной самодостаточности, когда больше никто не нужен. Напротив, зрелая женщина по-прежнему нуждается в любви, поддержке, близости, тепле. Но между потребностью в отношениях и зависимостью от них возникает важная разница. Она уже не ищет в другом человека, который наконец спасет ее от внутренней пустоты. Она не требует, чтобы мир непрерывно доказывал ей, что с ней все в порядке. Она может быть уязвимой, но не становится полностью беспомощной перед своей уязвимостью. Может переживать боль, но не теряет себя в каждом эмоциональном шторме.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.