Сома Алогос – Путешествие в Лимб: Астральная проекция в пограничные миры мертвых (страница 8)

Если вы живёте в многоквартирном доме, и у вас нет возможности отключить общий холодильник, хотя бы поставьте кровать так, чтобы ваше тело не находилось в прямой линии с работающим прибором (например, не располагайтесь спиной к стене, за которой стоит холодильник соседа). Также не рекомендуется практиковать в комнате, где есть зеркала, отражающие кровать. Зеркала могут создавать «ложный выход» — вы отделитесь не в Лимб, а в зеркальное отражение комнаты, что вызовет дезориентацию. Если зеркало есть, завесьте его плотной тканью.

Подготовка физического тела

Режим питания и гидратации

Тело — это храм, через который сознание входит в Лимб. Если храм грязен, голоден или переполнен, путешествие не состоится. За два часа до сеанса прекратите приём любой твёрдой пищи. За час — прекратите пить воду (маленький глоток разрешён, если сильно хочется, но лучше вообще не пить). Полный желудок оттягивает энергию к органам пищеварения, и якорный узел получает меньше питания. Кроме того, процесс пищеварения создаёт внутренние шумы и движения, которые могут отвлекать ваше астральное восприятие. Исключение — если вы практикуете ранним утром, сразу после пробуждения. Тогда можно выпить полстакана воды комнатной температуры за 15 минут до начала, чтобы избежать обезвоживания после ночного сна.

Алкоголь, даже в малых дозах, категорически исключён за 24 часа. Он разжижает ментальный мост и делает эмоциональный слой нестабильным. Никотин, кофеин, энергетики — за 6 часов. Также избегайте тяжёлой, жирной, острой пищи в день практики. Лёгкий ужин (овощи, рис, рыба) за 3–4 часа до сеанса — идеален. Если вы практикуете утром, то ужин накануне должен быть особенно лёгким. Помните: состояние астрального тела прямо отражает состояние физического. Если вы больны, даже лёгкой простудой, не практикуйте — энергия уходит на борьбу с инфекцией, и проекция либо не удастся, либо истощит вас до крайности.

Очистительные процедуры для тела

Примите душ перед сеансом, но не горячий, а тёплый или слегка прохладный. Горячий душ расслабляет слишком сильно и может вызвать сонливость, холодный — напрягает мышцы. Оптимальная температура — 34–36 градусов. Используйте нейтральное мыло без сильных отдушек. После душа не вытирайтесь полностью, позвольте телу высохнуть на воздухе 2–3 минуты — это активирует кожные рецепторы и улучшит отделение астрального слоя. Затем наденьте чистую, свободную одежду из натуральных тканей (хлопок, лён). Никакой синтетики — она накапливает статическое электричество, которое создаёт помехи в эмоциональном слое. Снимите все металлические украшения: кольца, цепочки, часы, серёжки, пирсинг. Металл искажает естественные энергетические потоки. Если у вас есть медицинские импланты (например, зубные или суставные), их не удалить, но они искажают поле незначительно, не стоит беспокоиться.

Особое внимание уделите стопам и ладоням. Перед сеансом тщательно вымойте их и помассируйте в течение минуты каждую. В этих зонах находятся выходы энергетических каналов, и их стимуляция улучшает циркуляцию тонкой энергии. Также желательно ополоснуть лицо холодной водой и сделать лёгкий массаж висков круговыми движениями — это поможет отключить дневные заботы.

Выбор позы и места для сеанса

Лучшая поза для проекции в Лимб — лёжа на спине, на относительно твёрдой поверхности. Мягкий матрас способствует сну, а не осознанному отделению. Если у вас ортопедический матрас средней жёсткости — подойдёт. Если слишком мягкий, постелите тонкое одеяло на пол и ложитесь на пол. Но пол должен быть чистым и не холодным (подстелите коврик). Руки расположите вдоль тела, ладонями вверх — это раскрывает энергетические каналы рук. Ноги слегка расставлены (на ширину плеч), симметрично. Голова на маленькой плоской подушке, чтобы шея не перегибалась и не напрягалась. Если подушка слишком высокая, уберите её или замените на свёрнутое полотенце.

Если поза на спине вызывает у вас дискомфорт (например, болит поясница), можно лечь на правый бок, слегка согнув колени, но это менее эффективно для входа, так как асимметрия тела создаёт асимметрию в астральном отделении. На левом боку спать не рекомендуется — сердце испытывает дополнительную нагрузку, что может повлиять на якорный узел. Поза на животе категорически не подходит: она сдавливает солнечное сплетение и блокирует якорный узел. Поэтому, если вы не можете лежать на спине из-за травм, посоветуйтесь с инструктором, возможно, вам подойдут другие методы входа (не через Лимб).

Ритуалы очищения и защиты: пошаговая инструкция

Энергетическая чистка астрального тела перед выходом

Даже если вы очистили комнату и тело физически, ваше астральное тело может нести «хвосты» от предыдущих контактов с людьми, местами или даже от собственных непрожитых эмоций. Эти хвосты будут мешать отделению и могут привлечь в Лимб нежелательных попутчиков. Выполните следующую процедуру, лёжа в подготовленной позе.

Начните с дыхания «огненный куб». Вдох через нос на 4 счёта, задержка на 4, выдох через рот на 4, пауза на 4. Повторите 10 раз. Это выравнивает циркуляцию энергии. Затем переходите к визуализации. Представьте, что над вашим физическим телом парит маленькое серебристое облако — это ваше астральное тело в несобранном состоянии. Теперь представьте, как из вашего физического сердца выходит луч золотого света. Этот луч начинает вращаться по спирали вокруг астрального облака, сметая с него серые, чёрные или липкие нити. Сметённые нити падают на пол и впитываются в землю (или в пол комнаты). Продолжайте вращение в течение 2 минут. Затем облако становится чистым, серебристым. Медленно втяните его обратно в физическое тело через солнечное сплетение. Эта процедура очищает астральное тело от случайных загрязнений.

Установка серебристого кокона

После очищения вы должны поставить защиту, которая будет охранять ваше физическое тело, пока вы путешествуете. Самый эффективный и нейтральный метод — серебристый кокон. Лёжа с закрытыми глазами, представьте, что из каждой точки вашей кожи начинает исходить матовое серебристое свечение. Это свечение сгущается в слой толщиной примерно с два пальца, на расстоянии 20–30 см от тела. Затем вы мысленно «запечатываете» кокон, создавая невидимую мембрану, которая не пропускает ничего извне, но позволяет вашей собственной энергии выходить через одно отверстие в макушке. Это отверстие — ваш выходной порт. Проговорите мысленно: «Этот кокон пропускает только меня, мою волю и моё намерение. Всё иное, не несущее моей энергетической подписи, отражается без повреждений». Удерживайте образ кокона 2–3 минуты.

Важно: не используйте защиты в виде огненных мечей, пентаграмм, агрессивных символов. Они создают вибрацию конфликта, которая привлекает внимание сущностей, реагирующих на агрессию (а такие в Лимбе есть, хоть и редко). Серебристый кокон нейтрален и эффективен. Если вы принадлежите к какой-либо религиозной традиции и хотите добавить свой символ (крест, полумесяц, знак Ом), разместите его на внешней стороне кокона, не смешивая с серебристым светом. Но не заменяйте им серебристую основу.

Призыв наставника или проводника (по желанию)

Некоторые практики перед входом в Лимб обращаются к своим духовным наставникам, ангелам-хранителям или проводникам с просьбой о защите и помощи. Это необязательный шаг, но он может дать дополнительное чувство уверенности. Если вы решите его выполнить, сделайте это после установки кокона. Произнесите тихим шёпотом или мысленно: «Я призываю того, кто желает мне добра и может помочь в моём путешествии в Лимб. Будьте рядом, если это не нарушит мою свободу воли. Защитите моё тело от случайных вторжений, но не вмешивайтесь в мой опыт без моего согласия». После этого сделайте паузу в 30 секунд, прислушиваясь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать лёгкое тепло в затылке или покалывание в пальцах — это знак, что призыв услышан. Не ждите явлений. Благодарите мысленно, даже если ничего не почувствовали.

Финальное расслабление и отключение тела

Сканирование тела

После завершения всех ритуалов вы готовы к последнему этапу подготовки — физическому расслаблению, настолько глубокому, чтобы тело уснуло, но сознание осталось бодрствующим. Начните со сканирования тела от стоп до макушки. Мысленно произносите: «Моя левая стопа расслаблена. Моя правая стопа расслаблена. Мои лодыжки расслаблены. Мои икры расслаблены...» и так далее. Не торопитесь. На каждую область тратьте 5–10 секунд. Когда дойдёте до лица, особое внимание уделите челюсти — опустите её так, чтобы зубы не соприкасались. Язык пусть свободно лежит на нёбе или на дне рта, не напрягаясь. Глаза должны быть закрыты, но без усилия — представьте, что они смотрят в бесконечную темноту, не фокусируясь ни на чём.

Если в какой-то части тела вы чувствуете напряжение, сделайте глубокий вдох и на выдохе «выдохните» напряжение из этой части. Повторите при необходимости. Полное сканирование должно занять 5–7 минут. В конце вы должны чувствовать своё тело как «одеяло», которое лежит на поверхности, но вы уже не отождествляетесь с ним полностью.

Техника «каталепсия»

Чтобы ваше тело не дёргалось во время проекции (например, от зуда или спонтанных мышечных сокращений), нужно ввести его в состояние лёгкой каталепсии. Для этого после сканирования выполните следующее: мысленно дайте команду «Моё тело неподвижно. Я запрещаю любые движения, кроме дыхания и сердцебиения». Затем представьте, что ваше тело покрыто слоем воска, который застывает, фиксируя каждую позу. Если возникает зуд, не чешите — просто наблюдайте его, как постороннее явление. Обычно зуд проходит через 20–30 секунд. Если возникает желание сглотнуть, сделайте это один раз перед началом, а затем представьте, что горло запечатано. Со временем вы научитесь блокировать рефлексы.