Сома Алогос – Групповой Ритуал «Зов Бездны»: Синхронизация и усиление мощности (страница 10)

Поза для тренировок — сидя на стуле с прямой спинкой, ноги на ширине плеч, ступни полностью на полу. Руки лежат на коленях ладонями вверх (для приёма энергии) или вниз (для заземления) — это не принципиально, главное, чтобы они не мешали движению грудной клетки. Голова прямая, подбородок слегка опущен, взгляд направлен в одну точку на стене или закрыт. Начинающим рекомендуется держать глаза открытыми, чтобы контролировать положение тела.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.