Сома Алогос – Этика и Безопасность Некромантической Практики (страница 7)
Второй якорь — социальный. Общайтесь с живыми людьми, которые не имеют отношения к некромантии, хотя бы 30 минут в день. Это не должно быть обсуждение работы. Говорите о погоде, о новостях, о хобби, о детях. Ходите в гости, играйте в настольные игры, гуляйте в парке. Если вы долгое время изолированы от живого общения, ваша эмпатия атрофируется.
Третий якорь — световой. Проводите минимум 15 минут при солнечном свете (или при ярком искусственном свете с полным спектром, если солнца нет). Свет регулирует циркадные ритмы и подавляет выработку некротических гормонов стресса. Сидите у окна, гуляйте в полдень, смотрите на небо. Если вы работаете только в подвалах при свечах, вы быстро начнёте путать день и ночь.
Четвёртый якорь — тактильный. Имейте при себе предмет, который приятен на ощупь: гладкий камень, кусочек бархата, деревянную фигурку. Когда вы чувствуете, что «уплываете», начинаете видеть призраков наяву или теряете чувство тела, сожмите этот предмет в руке, потрите его, ощутите его текстуру. Говорите себе: «Это реально. Я реален».
Пятый якорь — вербальный. Выучите короткую фразу, которая возвращает вас в здесь и сейчас. Например: «Я живу, я дышу, моё сердце бьётся». При первых признаках деперсонализации (ощущение, что вы наблюдаете за собой со стороны, или что вы уже умерли) произнесите эту фразу вслух шесть раз, чеканя каждое слово.
Ежемесячная психологическая диагностика
Раз в месяц вы должны проходить оценку у коллеги-менталиста (не у обычного психолога, если этот психолог не обучен магическим травмам). Менталист — это маг, специализирующийся на диагностике и лечении повреждений сознания. Во время сеанса вас проверят на наличие инородных структур (внедрённых мыслей, эмоциональных блох), степень истощения, уровень эмпатии и способность отличать реальность от астральных проекций.
Самостоятельные тесты для ежедневного использования: каждое утро смотрите на своё лицо в зеркало в течение минуты. Если вы видите, что черты искажаются, становятся незнакомыми, или вы видите другое лицо — это признак начинающейся деперсонализации. Сделайте якоря немедленно. Другой тест: прочитайте вслух абзац из любой книги. Если вы запинаетесь, забываете простые слова или читаете одно и то же дважды — ваш когнитивный ресурс истощён, прервите практику на неделю.
Красные флаги: когда нужно немедленно прекратить практику
Существуют симптомы, при которых вы обязаны полностью остановить любую некромантическую деятельность и обратиться за помощью. Список: галлюцинации (вы слышите голоса, которые приказывают вам что-то сделать, особенно причинить себе вред или вред другим); необъяснимая тяга к кладбищам вне работы (вас тянет туда гулять, спать, есть); желание причинять себе боль, чтобы «почувствовать себя живым» или «увидеть кровь»; потеря аппетита или, наоборот, поедание непищевых предметов (мел, земля, пепел); стойкое убеждение, что вы уже умерли, и ваше тело — всего лишь марионетка; суицидальные мысли или планы. При любом из этих симптомов немедленно прекратите практику, сообщите наставнику и обратитесь к психиатру.
Циклы очищения и восстановления энергетического контура
Некротическая энергия имеет свойство накапливаться в нижних энергетических центрах (в традиции чакр — муладхара, свадхистана, манипура), а также в суставах и лимфатической системе. Если её не выводить регулярно, она кристаллизуется, образуя пробки, которые блокируют поток жизненной силы (праны, ци). Результат — хроническая усталость, апатия, частые болезни, некротические боли в костях, а в долгосрочной перспективе — деформация ауры и превращение в подобие живого трупа. Очищение должно быть ежедневным, еженедельным и ежемесячным.
Ежедневный ритуал очищения
Выполняйте этот ритуал каждый вечер, независимо от того, был ли сегодня сеанс работы с мёртвыми. Встаньте под холодный душ (или облейтесь из ковша). Температура воды должна быть такой, чтобы вам было прохладно, но не больно (примерно 18–20°C). Визуализируйте, как поток воды смывает с вашего тела серую маслянистую слизь — это и есть осевшая некроэнергия. Представьте, что слизь стекает в канализацию, не оставляя следа. Стойте под душем не менее 3 минут, вращаясь вокруг своей оси, чтобы вода обмыла все стороны тела.
После душа не вытирайтесь насухо. Дайте телу обсохнуть на воздухе, впитав остатки влаги. Затем возьмите горсть морской соли (крупной, без ароматизаторов) и разотрите соль по влажной коже круговыми движениями — начиная от стоп, поднимаясь вверх до шеи, затем спускаясь по рукам. Соль впитает остатки грязи. Стряхните соль в мусорное ведро (не в ванну — она засорит трубы). Завершите ритуал медитацией на солнечное сплетение: сядьте, положите правую ладонь на область диафрагмы, левую — поверх правой. Дышите животом в течение 5 минут, визуализируя в этом месте золотой огонь, который сжигает всё чужеродное.
Еженедельное глубокое очищение
Раз в неделю (лучше в субботу или воскресенье, когда у вас нет ритуалов) проводите расширенную чистку. Приготовьте ванну с тёплой водой (37–38°C), добавьте 1 кг морской соли, 200 г пищевой соды, 200 мл настоя полыни (полынь заварите из расчёта 2 столовые ложки на литр кипятка, настаивайте час) и 10 капель эфирного масла чайного дерева. Лежите в этой ванне 20 минут, погружаясь по шею. Визуализируйте, как соль и сода вытягивают из вас серые нити — они растворяются в воде, которая становится мутной. После ванны ополоснитесь под душем без мыла.
Затем выпейте стакан тёплой воды с соком половины лимона и чайной ложкой мёда — это поддержит лимфодренаж. В течение дня после ванны ешьте только лёгкую растительную пищу, исключите мясо, яйца, молочные продукты, жареное и острое. Идеально: овощной суп, рис, тушёные овощи, зелёный чай.
Ежемесячное энергетическое восстановление
Раз в месяц, на убывающую луну (или в новолуние, в зависимости от традиции), проводите полное «отпаивание» живой водой и парную. Живая вода — это не структурированная вода из рекламы, а чистая родниковая или фильтрованная вода, настоянная на горном хрустале (крупный кристалл кладётся в кувшин на 12 часов). В день очищения вы должны выпить не менее 2 литров такой воды, маленькими глотками, в течение всего дня.
Посетите парную или хаммам. Зайдите в парилку на 10 минут (при температуре 60–80°C, если вы не привыкли — начните с 50°C). Затем выйдите, отдохните 10 минут, выпейте травяной чай (зверобой, душица, чабрец). Зайдите снова на 10 минут. После третьего захода — обязательное погружение в ледяную купель или обливание холодной водой (10–15 секунд). Этот контраст «выбивает» застывшую некроэнергию из суставов и связок. Повторите цикл пар-холод три раза. После парной не принимайте душ с мылом в течение 2 часов — пусть поры остаются открытыми для выхода остатков шлаков.
Энергетические подпитки и адаптогены
Некромантия истощает запасы цинка, магния, железа и витамина B12. Рекомендуемая пищевая добавка: цинк (15 мг в день), магний (400 мг в день в хелатной форме), железо (только если анализы показывают дефицит), комплекс B (особенно B12). Также полезны адаптогены: родиола розовая (экстракт, 200 мг утром), элеутерококк (2 мл настойки в первой половине дня), лимонник китайский (только до обеда, иначе бессонница). Адаптогены повышают устойчивость к стрессу и снижают воздействие некротического фона.
Однако будьте осторожны: некоторые травы, часто используемые в некромантии (полынь, рута), в больших количествах токсичны. Не пейте отвар полыни более 3 дней подряд и не превышайте дозировку 1 чайная ложка сухой травы на стакан. При появлении тошноты, головокружения, судорог — немедленно прекратите приём и выпейте активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса).
Режим труда и отдыха, запрещённые состояния для практики
Некромант должен быть физически и умственно бодрым. Запрещено практиковать в следующих состояниях: алкогольное опьянение (даже одна рюмка); любое количество наркотиков, включая марихуану и «лёгкие» вещества; состояние сильного похмелья или абстиненции; температура тела выше 37,5°C или ниже 35,5°C; острые инфекционные заболевания (грипп, ангина, кишечная инфекция); хроническое недосыпание (менее 6 часов сна в последние двое суток); сильное физическое истощение (например, после марафона или тяжёлой физической работы); сильные эмоциональные потрясения (смерть близкого, развод, увольнение, крупная ссора).
В последнем случае — смерть близкого, развод, тяжёлая утрата — запрет на практику действует минимум три месяца. Ваша собственная душевная рана делает вас открытым для некротической инфекции и одержания. Вы будете притягивать духов, которые играют на вашей боли, как на струне. Если вы нарушите этот запрет, вы рискуете не только собой, но и окружающими. Временно смените деятельность, займитесь физическим трудом, спортом, общением с друзьями.
Практические упражнения для начинающих
Чтобы закрепить материал, выполните следующие упражнения в течение месяца до первого серьёзного ритуала.
Упражнение первое: ежедневное моделирование барьерной защиты. Каждое утро в течение 5 минут представляйте, что ваше тело обёрнуто в три слоя: первый — серебристая сетка (отражает астральных паразитов), второй — соляной кокон (нейтрализует некроэнергию), третий — зеркальная плёнка (возвращает чужие намерения). Проговаривайте: «Моя защита крепка, моя воля чиста». Делайте это до тех пор, пока образ не станет возникать автоматически при щелчке пальцев.