Соло Вей – Квантовое сознание. Перепиши свою реальность прямо сейчас (страница 2)

Практика 3. «Включить свет»

Каждый вечер перед сном задавайте себе вопрос:

На что я сегодня смотрел (-а)?

Не в смысле событий. А в смысле глубины: – Что я по-настоящему прожил (-а)? – Что осталось поверхностным? – Где я был (-а) в рассеянности, а где – в ясности?

И не ругайте себя. Просто признайте: «Здесь я был (-а) жив (-а), а здесь – на автомате». И сделайте выбор: завтра хочу быть более осознанным (-ой).

Внимание – как ответственность

Чем больше вы управляете вниманием, тем меньше вас уводят чужие смыслы, чужие истории, чужие эмоции. Вы перестаёте быть экраном для проекций и становитесь пространством осознанного выбора.

А значит – хозяином своей реальности.

Заключение

Вы не обязаны «успевать всё» или быть всегда в ресурсе. Но, если вы способны хотя бы иногда остановиться и задать фокус осознанно – вы уже выстраиваете реальность не как следствие, а как присутствие.

И тогда день за днём вы будете открывать всё новые глубины – в себе, в других, в самой жизни.

Глава 3. Намерение – вектор, который чувствует вместо вас

«Намерение – это не про то, что вы хотите. Это про то, что уже хочет вас».

Вы наверняка замечали: иногда вы не уверены, но двигаетесь – и всё складывается, будто кто-то невидимый выложил дорожку. А иногда – напротив: вы точно знаете, чего хотите, прописали цели, составили план… И – тишина. Ни одного движения в ответ.

Почему так? Потому что один путь был в резонансе с намерением, а другой – нет. А значит, не работал – вне зависимости от вашей силы воли.

Что такое намерение на уровне квантового сознания

Если внимание – это луч, который освещает, то намерение – это направление, куда этот луч стремится сам по себе. Именно намерение задаёт сдвиг в пространстве вероятностей. Оно не «хочет», не «стремится», не «давит». Оно звучит, и на этот звук собирается поле.

На уровне энергии это – настройка частоты: вы не просто делаете шаг, вы звучите как человек, который уже там. И тогда реальность не может не отозваться.

Практика 1. «Ощутить не цель, а частоту»

Закройте глаза. Забудьте про списки целей. Спросите себя:

Что за состояние я хочу испытывать каждый день? Какая вибрация будет сопровождать мою жизнь, если я уже там, где мечтаю быть?

Может быть, это: – радость; – ясность; – достоинство; – тепло; – безмятежность.

Именно это – частота намерения. Слова не важны. Важно, чтобы тело отозвалось.

Намерение не требует контроля.

Человеческий ум любит стратегию. А энергия любит ясность. Когда вы выстраиваете намерение, но позволяете себе не знать как, вы оставляете место для чуда.

Настоящее намерение – как луч между мирами. Оно соединяет точку здесь и сейчас с тем, что ещё не проявлено. И делает это без напряжения. Только в том случае, если вы позволяете ему вести, а не тянуть на себе.

Практика 2. «Настройка вектора»

Утром, до того, как вы прикоснулись к телефону, задайте себе три вопроса:

Что для меня сейчас главное не снаружи, а внутри?

Какая вибрация станет моей внутренней осью на сегодня?

Где в теле это ощущается?

А теперь – настройте своё внимание на это ощущение. Дышите в него. Усильте его. Оно станет внутренним магнитом: не только для действий, но и для встреч, мыслей, выборов.

Намерение – это не визуализация

Визуализация работает с картинкой. Намерение – с вибрацией состояния, которое вы готовы удерживать, даже если пока всё вокруг не выглядит «идеально».

Вы как будто заявляете миру:

Я уже в этом. Даже если пока этого не видно.

И начинаете жить из этого. Именно так рождается новая ветка реальности – не из желания, а из совпадения по частоте.

Практика 3. «Намерение дня»

Заведите привычку: каждое утро ставьте не задачу, а намерение дня.

Не «выполнить», а прожить в нужной вибрации. Например: – Сегодня я выбираю видеть красоту. – Сегодня я двигаюсь от внутреннего стержня. – Сегодня я слушаю, а не спешу.

Запишите это. Прочувствуйте. И отпустите. Не нужно повторять или напрягаться. Важно – вернуться к этому состоянию хотя бы один раз в течение дня.

Намерение не всегда логично. Но оно всегда честно.

Когда вы в соединении с настоящим намерением – вас ведёт чувство внутренней правды. Иногда оно идёт вразрез с логикой. Иногда требует смелости. Иногда – отпустить, а не хватать.

Но вы всё равно чувствуете:

Вот туда. Я не знаю, что там, но мне туда.

И это – признак того, что жизнь начала слышать вас

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.