Смольный Василий - ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

"Запомни одно правило – чтобы выглядеть хорошо, нужно правильно питаться! Я расскажу тебе, почему ты не достигнешь успеха, занимаясь спортом без должного питания. Включай силу воли, но не забывай о здравом смысле. Пусть твой разум управляет твоим аппетитом, а не наоборот!"