Сестра д-р Дженна - Медитация: сокровенный опыт взаимодействия с Божественным посредством созерцательных практик

Медитация – это удивительное искусство видеть и ощущать божественную энергию в каждом живом существе. Цель этой книги – помочь вам погрузиться в себя, научиться прислушиваться к своим мыслям и понимать, откуда они берутся. Если основа ваших мыслей – это чистота души, мир вокруг начнет сиять новыми красками. Медитация даст вам возможность различать истинные желания и иллюзии, а также осознать, что вы – единственный творец своей жизни. Этот процесс творчества принесет вам радость и множество удивительных событий и встреч. Книга поможет находить время для медитации в самых разных ситуациях. Вы научитесь искусству созерцания во время общения, заваривания чая, уборки, на работе и в любых других повседневных делах. Медитация позволит вам относиться к жизни с любопытством, а также достичь ясности разума и чистоты сердца.