Лю Найган "Традиции восточного долголетия (АСТ)" книги по порядку (2)

На иностранных языках

0

Лю Найган - Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Лю Найган - Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Скажите «нет» боли! Этот практический гид поможет вам справиться с дискомфортом благодаря простым методам массажа и полезным советам по здоровому образу жизни. Научитесь заботиться о своем здоровье и поддерживать близких на пути к благополучию!Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые и понятные объяснения причин возникновения дискомфорта, а также проверенные техники массажа помогут вам быстро почувствовать облегчение и улучшить качество жизни.Что вы найдете внутри:• Причины и действенные методы профилактики боли: узнайте, как избежать неприятных ощущений и укрепить свое здоровье.• Акупрессурные техники: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации.• Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные методы для домашнего использования.• Здоровое питание: рецепты блюд, которые помогут вам справиться с болью.• Самомассаж и помощь близким: научитесь заботиться о себе и делитесь здоровьем с теми, кто вам дорог. Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!© Оформление. ООО «Издательство АСТ» 2025

На иностранных языках

0

Ву Джианше - Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела

Ву Джианше - Чтение по лицу. Древняя китайская методика распознавания сигналов тела

Древние китайские секреты диагностики здоровья – по морщинам, цвету кожи и форме губ. Научитесь распознавать сигналы организма до появления симптомов и восстанавливать баланс с помощью массажа, диет и натуральных средств. Ваше лицо – карта вашего здоровья!Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без сложных приборов, анализируя внешние признаки состояния внутренних органов. Научитесь замечать ранние проявления недугов по глазам, носу, ушам, языку и коже лица.Это практическое руководство познакомит вас с основами чтения по лицу, меридианной системой и зонами, отражающими здоровье тех или иных органов и систем. Автор книги поделится тем, как поддержать баланс и улучшить самочувствие с помощью диеты, массажа и других естественных средств.Благодаря простым и наглядным рекомендациям вы сможете лучше понимать, что происходит внутри организма, и своевременно откликаться на его сигналы.Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Лю Найган - Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Лю Найган - Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше.Что вы найдете внутри:• Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление.• Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации.• Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования.• Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с болью.• Самомассаж и помощь близким: делитесь здоровьем с теми, кто рядом.Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!