Кацудзо Ниши "Понятно о здоровье" книги по порядку (1)

Эзотерика

0

Кацудзо Ниши - Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Кацудзо Ниши - Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня! Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.Кацудзо Ниши (1884–1959) – японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному в детстве, он разработал собственную систему оздоровления, подарившую ему долголетие и изменившую представление о возможностях организма. В ней он синтезировал мудрость древних практик с современными ему знаниями о профилактике болезней, диетологии и физиотерапии. Результатом стала методика, которая уже почти век помогает людям укреплять здоровье.В основу этого издания легла книга «Медицина Ниши», написанная Кацудзо во второй половине 1940-х годов и изданная миллионными тиражами по всему миру. Система Ниши фокусируется на четырех ключевых аспектах: кожа, питание, тело и разум. Мы выбрали из оригинального текста все пищевые рекомендации: в первой части даны общие положения системы Ниши, во второй – конкретные советы по питанию. Несмотря на прошедшие десятилетия, система Ниши не утратила актуальности и остается признанным инструментом для тех, кто стремится к здоровью, основанному на естественных законах жизни.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Электронные книги (2)

Медицина, здоровье

0

Георгий Сапего - Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту

Георгий Сапего - Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту

«Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту» – это откровенный диалог с опытным врачом, где мифы сталкиваются с медицинской реальностью. Георгий Сапего, терапевт с 25-летним опытом, доступным языком объясняет сложные процессы нашего организма, отвечая на самые неожиданные и важные вопросы о здоровье. • Почему от мороженого замерзает мозг? И как этот эффект используют спортсмены в жару? • Как бульканье в животе может спасти жизнь? И почему его исчезновение после операции – тревожный сигнал? • Действительно ли 36,6 °C – эталон нормальной температуры? И может ли кашель быть полезным? Это идеальное чтение для всех, кто хочет лучше понимать свое тело, не пугаться каждого симптома и отличать мифы от реальных медицинских фактов. Авторский стиль – живой и образный – превращает сложные медицинские темы в увлекательные истории. После прочтения вы начнете совершенно иначе смотреть на работу своего тела.

Медицина, здоровье

0

Кацудзо Ниши - Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Кацудзо Ниши - Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья

Откройте секреты долгой жизни от японского ученого и практика Ниши. Эта книга – ваш практический гид к здоровью через правильное питание и заботу о теле. Начните путь к долголетию сегодня!Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.Кацудзо Ниши (1884–1959) – японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному в детстве, он разработал собственную систему оздоровления, подарившую ему долголетие и изменившую представление о возможностях организма. В ней он синтезировал мудрость древних практик с современными ему знаниями о профилактике болезней, диетологии и физиотерапии. Результатом стала методика, которая уже почти век помогает людям укреплять здоровье.В основу этого издания легла книга «Медицина Ниши», написанная Кацудзо во второй половине 1940-х годов и изданная миллионными тиражами по всему миру. Система Ниши фокусируется на четырех ключевых аспектах: кожа, питание, тело и разум. Мы выбрали из оригинального текста все пищевые рекомендации: в первой части даны общие положения системы Ниши, во второй – конкретные советы по питанию.Несмотря на прошедшие десятилетия, система Ниши не утратила актуальности и остается признанным инструментом для тех, кто стремится к здоровью, основанному на естественных законах жизни.