Настасия Яковлева "Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь" книги по порядку (4)

Психология, философия

0

Настасия Яковлева - Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Настасия Яковлева - Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Ответы вы найдёте в этой аудиокниге.Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:– узнавали себя с разных сторон;– видели свои потенциалы и достоинства;– освобождались от обид и претензий к другим людям;– принимали себя;– укрепляли чувство собственного достоинства;– улучшали отношения с окружающими людьми;– реализовывали себя в разных сферах жизни;– становились примером для своих детей;– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.Аудиокнига-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.

0

Анастасия Филиппова - Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие

Анастасия Филиппова - Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие

Женская энергия — это подарок, который мы можем принести в этот мир. Она имеет силу исцелять, вдохновлять и созидать. Однако в повседневной рутине мы нередко забываем о ней. Эта книга поможет вам вспомнить о себе — о том, что значит быть женщиной, которая с радостью смотрит на свое отражение в зеркале и разрешает себе быть любимой. «Сила сексуальности» поможет вам принять и полюбить себя, раскрыть свою природную чувственность и наслаждаться жизнью без стыда и страха.

Психология, философия

0

Елизавета Строк - Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как

Елизавета Строк - Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привести к усталости от принятия решений. Чем больше выборов мы делаем, тем сложнее становится принимать новые решения, что может привести к прокрастинации и стрессу.О сложности выбора и способности с легкостью брать на себя ответственность за него автор этой книги знает не понаслышке. Блогер Елизавета Строк, известная в медиапространстве как turbomama, рассказывает о своем нелегком пути по направлению к счастью. Эта книга – не просто автобиография, а настоящая путеводная звезда для тех, кто переживает трудные времена.Через призму своих переживаний – разводов, переездов в другие страны и изменения внешности – она показывает, что каждый может взять судьбу в свои руки. Эта книга станет вашим надежным спутником в поисках новых возможностей.

Психология, философия

0

Ева Салманова - Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему

Ева Салманова - Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему

Вы замечали, что постоянно сталкиваетесь с одними и теми же проблемами? Неудачи в любви, регулярные финансовые трудности, страхи и блоки – как будто кто-то намеренно изводит вас. На самом деле, этому есть причина: вы неосознанно повторяете судьбу своих предков. Ева Салманова, системный психолог и гипнолог, с помощью научных и эзотерических методов помогает улучшить качество жизни человека на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. Она расскажет о том, как родовые сценарии влияют на нашу судьбу. Ее книга представляет собой пошаговый план, который поможет вырваться из замкнутого круга проблем, преследующих вас. С этой аудиокнигой вы сможете увидеть полную картину своей жизни и узнаете: – Какие родовые программы управляют вашей жизнью. – Как выявить токсичные сценарии в своей семье – от страхов до финансовых неудач. – Конкретные техники и упражнения, чтобы изменить свою судьбу. – Реальные истории людей, которые уже разорвали цепь родовых сценариев и начали жить так, как хотят. В качестве бонуса: дневник для самопрограммирования на месяц, который поможет изменить мышление и выявить сферы в жизни, требующие вашего внимания.

Электронные книги (4)

Психология, философия

0

Настасия Яковлева - Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Настасия Яковлева - Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:– узнавали себя с разных сторон;– видели свои потенциалы и достоинства;– освобождались от обид и претензий к другим людям;– принимали себя;– укрепляли чувство собственного достоинства;– улучшали отношения с окружающими людьми;– реализовывали себя в разных сферах жизни;– становились примером для своих детей;– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

0

Елизавета Строк - Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как

Елизавета Строк - Смелость выбирать. Книга-вдохновение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, тратит примерно одинаковое количество усилий, что может привести к усталости от принятия решений. Чем больше выборов мы делаем, тем сложнее становится принимать новые решения, что может привести к прокрастинации и стрессу.О сложности выбора и способности с легкостью брать на себя ответственность за него автор этой книги знает не понаслышке. Блогер Елизавета Строк, известная в медиапространстве как turbomama, рассказывает о своем нелегком пути по направлению к счастью. Эта книга – не просто автобиография, а настоящая путеводная звезда для тех, кто переживает трудные времена.Через призму своих переживаний – разводов, переездов в другие страны и изменения внешности – она показывает, что каждый может взять судьбу в свои руки. Текст снабжен милыми иллюстрациями и полезными практиками. Эта книга станет вашим надежным спутником в поисках новых возможностей.