Зои МакКей "Личная эффективность (Эксмо)" книги по порядку (2)

0

Зои МакКей - Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Зои МакКей - Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем – в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!Уже через 30 дней вы:• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.• Будете реже откладывать дела на потом.• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно – вас. • Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.

0

Тим Райхель - Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Тим Райхель - Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Учиться и планировать эффективно легче, чем может показаться. Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент считается ключевым предметом. Они умеют организовывать свое время так, чтобы успевать все: готовиться к экзаменам, работать над проектами, заниматься спортом и отдыхать, без ущерба для качества работы. «Учись как в Гарварде» предлагает проверенные стратегии, которые помогают студентам лучших университетов мира достигать выдающихся результатов без изнурительных ночных занятий. Подготовьтесь получить полную степень бакалавра по тайм-менеджменту! С помощью этой книги вы освоите: • постановку целей по SMART и принципу минимум-максимум, • методы «Съешь лягушку», ABC-анализа и другие, • правильное планирование и создание комфортного распорядка дня, • использование инструментов для достижения баланса между учебой, работой и личной жизнью.

Электронные книги (2)

0

Зои МакКей - Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Зои МакКей - Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем – в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!Уже через 30 дней вы:• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.• Будете реже откладывать дела на потом.• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно – вас.• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

0

Тим Райхель - Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Тим Райхель - Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Учиться и планировать эффективно проще, чем это может показаться. Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент является ключевым предметом. Они умеют распределять свое время так, чтобы успевать во всем: готовиться к экзаменам, вести проекты, заниматься спортом и отдыхать, не жертвуя качеством работы. «Учись как в Гарварде» представляет собой проверенные стратегии, которые помогают студентам лучших университетов мира достигать впечатляющих результатов без изнурительных ночных марафонов. Подготовьтесь получить полноценную степень бакалавра по тайм-менеджменту! С помощью этой книги вы научитесь: • ставить цели по SMART и принципу минимум-максимум, • применять методы «Съешь лягушку», ABC-анализа и т. д., • правильно планировать и выстраивать удобный распорядок дня, • использовать инструменты для баланса учебы, работы и личной жизни.