Дейв Холлис "Книги, которые понравились мне" книги по порядку (3)

Психология, философия

0

Дейв Холлис - Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Дейв Холлис - Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Эта аудиокнига для вас, если вы хотите определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачиДейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together».Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненному не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выполнить все практики, которые он для вас подготовил – это не только поможет быстрее усвоить техники, но и немного отвлечет от штиля, который загоняет вас в тоску. Поднимаясь на борт с этой книгой вы:• определитесь со своими привязанностями• выработаете полезные привычки• найдете новые приключения• поставите перед собой четкие цели• научитесь принимать неудачиКнига «Мачту в зад!» Дейва Холлиса создана для того, чтобы наполнить паруса жизни свежим ветром и перестать якорить процессы!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Психология, философия

0

Кэролайн Дунер - Моя попа – мои правила. Осмысление еды

Кэролайн Дунер - Моя попа – мои правила. Осмысление еды

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬДиета Кэролайн Дункер называется «Пошло все к черту!». Потому что после прочтения книги к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки!Кэролайн Дунер – автор книги «За*бан, но не сломлен»* – писательница, актриса и певица. Диета! Диета! Диета! Как многого мы ждем от этого слова – и упругую кожу, и ровненькие ножки, и даже сияющее лицо. Что же мы видим по факту? Немного злости от недоедания, чуточку агрессии от того, что еда невкусная и совсем капельку разочарования, что результат не такой, как мы ожидали. Почему все так? Значит что-то мы делаем не так. Значит что-то нам не подходит. Значит мы выбираем неправильный курс на питание. Кэролайн прошла свой путь пищевого расстройства и делится с читателями результатами работы множества врачей, диетологов и ученых, которые помогли ей привести себя в форму. Из книги мы узнаем, как: • доверять своему телу, аппетитам и желаниям; • всю оставшуюся жизнь питаться в удовольствие; • полюбить себя с любыми формами!На протяжении всей книге, Кэролайн называет свою диету «Пошло все к черту!». Так пусть после прочтения книги «Моя попа – мои правила»**, к черту пойдет все то, что так тяготило и мешало принять себя и есть пирожные за обе щеки! *В ТОП-100 среди книг о счастье и психическом здоровье по версии Amazone.** В ТОП-100 среди книг о поддержании своего тела и психических расстройствах питания по версии Amazone.© ООО «Издательство АСТ», 2022

Психология, философия

0

Кэролайн Дунер - За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Кэролайн Дунер - За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.За*бан, но не сломлен – девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники – в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни. Кэролайн Дунер – писательница, актриса и певица – тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Из этой книги вы узнаете как: – обрести свое «Я»;– сделать из диеты культ;– заставить себя бегать по утрам;– качественно и регулярно все драматизировать;– взять перерыв от работы без угрызений совести;– рассказать близким, что у вас РПП.Уже заинтригованы? Скорее включайте аудиокнигу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Электронные книги (1)

0

Питер Холлинс - Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

Питер Холлинс - Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

«Питер Холлинс – автор бестселлеров, имеет степень бакалавра и магистра психологии. Питер продолжает заниматься практической психологией и помог многим людям найти путь к успеху и самореализации.Понимаете ли вы точное значение фразы «довести дело до конца»? Вы наверняка её слышали, но задумывались ли о смысле этих слов? Автор считает, что определение фразы заключается в умении воплощать свои намерения в жизнь. Зачастую мы даём себе обещание выполнить поставленную задачу, и, возможно, в один удачный выходной даже приступаем к задуманному. Однако при первых же трудностях, признаках усталости или скуки, мы с лёгкостью бросаем начатое дело, которое обречено вечно томиться на самой верхней полке (в прямом или переносном смысле).Эта книга поможет:• побороть прокрастинацию;• устранить отвлекающие факторы;• систематизировать свои дела;• выработать установки, которые приведут к достижению цели!Довести дело до конца – значит разорвать замкнутый круг и взять жизнь в свои руки. Книга «Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!» – ваш безукоризненный помощник в решении любых задач и их логическом завершении!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.