Наталия Павловская - Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни.
Люди обращаются к психотерапии с обычными проблемами: стремятся устранить трудности в отношениях, прекратить беспокойство, избавиться от негативных эмоций. Однако за всем этим может скрываться более глубокая причина – нехватка контакта с чем-то большим, чем мы сами: со своей душой, с бессознательным. Без этого взаимодействия мы ощущаем бессмысленную рутину, внутреннюю пустоту, кризис, тупик. Восстановление такого контакта позволяет ощутить глубину каждого дня, видеть в трудностях не только вызовы, но и смысл, и красоту человеческой жизни.
Бессознательное общается с нами через сны, символы, фантазии, телесные ощущения, совпадения (синхронии). Глубинная психология – это подход, который помогает понимать эти послания, скрытые в повседневных переживаниях – тревоге, бессоннице, усталости, конфликтах. В таком случае симптомы рассматриваются не как «поломки», а как подсказки на пути к развитию и целостности.
В книге вы найдете инструменты глубинной психологии для повседневного использования, чтобы понимать язык бессознательного, находить смысл в каждодневных переживаниях и устанавливать глубокий контакт с собой.
Для кого эта книга
Для читателей, которым не хватает советов по саморазвитию и которые стремятся к глубине.
Для тех, кто чувствует пустоту за внешним успехом, застрял в состоянии «надо», и хочет наладить отношения с собой и окружающими.
Для тех, кто переживает жизненный кризис и стремится пройти его осмысленно.
Для всех, кто желает научиться работать с языком образов и сновидений.
От автора
Текст, который вы собираетесь прочитать, напоминает калейдоскоп или мандалу – символический узор жизни. Он состоит из множества деталей: драгоценных впечатлений, историй из жизни людей, книг и трактатов, мифов и фантазий, практик и размышлений. И складывается он, как узор в калейдоскопе, каждый раз по-новому, неожиданно – у каждого человека и даже у одного человека в разные периоды жизни и в различных настроениях. В этом и заключается цель книги: чтобы каждый смог создать свой уникальный узор картины мира, души, чувств и мыслей, который покажет и прояснит то, что необходимо, целительно и интересно именно сейчас.