18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Елена Бережная "Формула спокойствия. Проверенные психологические техники для комфортной жизни" книги по порядку (1)

Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.Эта аудиокнига для вас, если:• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;• притягиваете людей, которые вас не ценят;• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.

Электронные книги (2)

Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Елена Бережная - Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.Эта книга для вас, если:• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;• притягиваете людей, которые вас не ценят;• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.
Эмерсон Эггерих - Вы меня не так поняли. Как говорить, чтобы слушали, и слушать, чтобы слышать
Эмерсон Эггерих - Вы меня не так поняли. Как говорить, чтобы слушали, и слушать, чтобы слышать
Как часто после разговора вы думали: «Надо было сказать иначе»?Доктор психологии Эмерсон Эггерих посвятил несколько лет изучению барьеров в коммуникации. Проблема недопонимания в общении кажется вечной: порой нам трудно выражать эмоции и слушать других. Дело не в социальных преградах, а в недостатке чуткости к своим мыслям. Мы можем говорить, но не всегда понимаем, что хотим сказать.Авторская система из 4-х вопросов станет вашим внутренним навигатором в сложных разговорах. Благодаря книге вы:• определите свои слабые места в общении;• научитесь легко переносить конфликты;• перестанете сожалеть о сказанном (или несказанном).Эта книга не инструкция по манипуляциям, когда успешное общение превращают в кейсы. Это – философский и психологический подход к работе над собой. Доктор Эггерих научит выражать мысли так, чтобы они не разрушали, а создавали близость.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.