2. Светлана Шакуль - Аффирмации при горевании
Аффирмации при горевании — ваш личный островок опоры в минуты скорби. Пять мощных аффирмаций помогут: бережно принять то, что происходит;ощутить: ваши эмоции — абсолютно нормальны;найти новые точки опоры и смыслы, даже когда земля уходит из под ног.Используйте где угодно — дома, на работе, в дороге. Никакой специальной подготовки не нужно: просто слушайте и следуйте за голосом. Автор аффирмаций — Светлана Шакуль, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, гипнолог и кризисный психолог.